Lakhasly

هنتكلم عن مرحله الطفل الرضيع ايه اللي احنا بنحتاجه علشان نكون في صحه نفسيه جيده ازاي نتعافى من اساءات الماضي ونتعافى من الاساءات اللي حصلت لنا في تاريخنا النفسي التعافي الى اساءات الماضي في الجزء ده هنتكلم عن حاجتين مهمين قوي اول حاجه الاحتياجات النفسيه ايه اللي احنا بنحتاجه علشان نكون في صحه نفسيه جيده وثاني حاجه هنتكلم عن ازاي نتعافى من اساءات الماضي ونتعافى من الاساءات اللي حصلت لنا في تاريخنا النفسي علشان نكون اقرب للصحه النفسيه او السواء النفسي خلونا الاول نبدا بالاحتياجات النفسيه الاحتياجات النفسيه الاساسيه اللي اتكلم عنها ابراهام ماسلو وهو من كبار علماء النفس في القرن العشرين هو رائد المدرسه الانسانيه في علم النفس قال ان الانسان بيحتاج لمجموعه من الاحتياجات اللي بتساعده على تحقيق التوازن النفسي صمم هرم شهير جدا اسمه هرم ماسلو للاحتياجات الانسانيه وقاعدته فيها الاحتياجات الفسيولوجيه او الاحتياجات الجسديه زي الطعام الشراب البقاء بصحه والبقاء بدون الم والاحتياجات للجنس والحاجه الى الامان والحاجه الى الحب ثم الحاجه الى الامان ثم الحاجه لتحقيق الذات الاحتياجات دي احنا محتاجين طول الوقت ان احنا نشبعها يمكن مع تقدم العمر بينا وتقدم السن بيكون توجهاتنا في اشباع الاحتياجات دي بتبقى توجهات داخليه بمعنى ان احنا كل ما بنكبر في السن كل ما نتولى اشباع احتياجاتنا وبالذات الاحتياجات الجسديه طيب هي ازاي الولاده بتمثل لينا ازمه بنحتاج فيها لشخص اخر علشان يلبي لينا الاحتياجات دي لكن مع الوقت المفترض ان الاجزاء الاكبر من الهرم الاحتياجات النفسيه بيكون الاشباع فيها معتمد على الشخص نفسه اكثر من الاشخاص الاخرين الموجودين في حياته المراحل بقى اللي بيعدي بيها الانسان بتتقسم لاول مرحله هي مرحله الطفل الرضيع ثاني مرحله الفطيم وبعد كده مرحله ما قبل المدرسه وبعد كده مرحله المدرسه وبعد كده مرحله المراهقه ثم مرحله الرشد المبكر وبعد كده مرحله الرشد المتوسط الطفل لا يشعر ان هو كيان مستقل عن امه الا بعد خمس شهور من الولاده اول مرحله في حياه الانسان وهي مرحله مؤثره جدا في تشكيل شخصيته وهي مرحله الطفل الرضيع وهي بتبتدي من الولاده لحد سنه ونص المرحله دي من اهم المراحل النفسيه في حياتنا وبتبدا بازمه كبيره جدا بالنسبه لنا كلنا وهي ازمه الولاده طيب هي ازاي الولاده بتمثل لنا ازمه يعني المفروض ان ده طفل رضيع لسه بيتولد لسه في مرحله الولاده ايه الازمه اللي بتتكون هنا بمعنى ان هو انسان كائن حي كان بيعيش في رحم الام بيتمتع بكل عناصر الامان والدفء والمحبه واشباع الاحتياجات وفجاه بيطلع بره الرحم وبيطلب منه ان هو يعيش في العالم الخارجي ويواجه بقى كل الامور اللي هتواجهه بعد كده واكيد هو ما كانش معتاد على مواجهتها في السابق ودي بتبقى مرحله في منتهى القسوه وخصوصا في البدايات بعض

هنتكلم عن مرحله الطفل الرضيع ايه اللي احنا بنحتاجه علشان نكون في صحه نفسيه جيده ازاي نتعافى من اساءات الماضي ونتعافى من الاساءات اللي حصلت لنا في تاريخنا النفسي التعافي الى اساءات الماضي في الجزء ده هنتكلم عن حاجتين مهمين قوي اول حاجه الاحتياجات النفسيه ايه اللي
احنا بنحتاجه علشان نكون في صحه نفسيه جيده وثاني حاجه هنتكلم عن ازاي نتعافى من اساءات الماضي ونتعافى من الاساءات اللي حصلت لنا في تاريخنا النفسي علشان نكون اقرب للصحه النفسيه او السواء النفسي خلونا الاول نبدا بالاحتياجات النفسيه الاحتياجات النفسيه الاساسيه اللي اتكلم
عنها ابراهام ماسلو وهو من كبار علماء النفس في القرن العشرين هو رائد المدرسه الانسانيه في علم النفس قال ان الانسان بيحتاج لمجموعه من الاحتياجات اللي بتساعده على تحقيق التوازن النفسي صمم هرم شهير جدا اسمه هرم ماسلو للاحتياجات الانسانيه وقاعدته فيها الاحتياجات
الفسيولوجيه او الاحتياجات الجسديه زي الطعام الشراب البقاء بصحه والبقاء بدون الم والاحتياجات للجنس والحاجه الى الامان والحاجه الى الحب ثم الحاجه الى الامان ثم الحاجه لتحقيق الذات الاحتياجات دي احنا محتاجين طول الوقت ان احنا نشبعها يمكن مع تقدم العمر بينا وتقدم السن بيكون توجهاتنا في اشباع الاحتياجات دي بتبقى توجهات داخليه بمعنى ان احنا كل ما بنكبر في السن كل ما نتولى اشباع احتياجاتنا وبالذات الاحتياجات الجسديه طيب هي ازاي الولاده بتمثل لينا ازمه بنحتاج فيها لشخص اخر علشان يلبي لينا الاحتياجات دي لكن مع الوقت المفترض ان الاجزاء الاكبر من الهرم الاحتياجات النفسيه بيكون الاشباع فيها معتمد على الشخص نفسه اكثر من الاشخاص الاخرين الموجودين في حياته المراحل بقى اللي بيعدي بيها الانسان بتتقسم لاول مرحله هي مرحله الطفل الرضيع ثاني مرحله الفطيم وبعد كده مرحله ما قبل المدرسه وبعد كده مرحله المدرسه وبعد كده مرحله المراهقه ثم مرحله الرشد المبكر وبعد كده مرحله الرشد المتوسط الطفل لا يشعر ان هو كيان مستقل عن امه الا بعد خمس شهور من الولاده اول مرحله في حياه الانسان وهي مرحله مؤثره جدا في تشكيل شخصيته وهي مرحله الطفل الرضيع وهي بتبتدي من الولاده لحد سنه ونص المرحله دي من اهم المراحل النفسيه في حياتنا وبتبدا بازمه كبيره جدا بالنسبه لنا كلنا وهي ازمه الولاده طيب هي ازاي الولاده بتمثل لنا ازمه يعني المفروض
ان ده طفل رضيع لسه بيتولد لسه في مرحله الولاده ايه الازمه اللي بتتكون هنا بمعنى ان هو انسان كائن حي كان بيعيش في رحم الام بيتمتع بكل عناصر الامان والدفء والمحبه واشباع الاحتياجات وفجاه بيطلع بره الرحم وبيطلب منه ان هو يعيش في العالم الخارجي ويواجه بقى كل الامور اللي
هتواجهه بعد كده واكيد هو ما كانش معتاد على مواجهتها في السابق ودي بتبقى مرحله في منتهى القسوه وخصوصا في البدايات بعض
الدراسات بتقول ان الطفل لا يشعر ان هو كيان مستقل عن امه الا بعد خمس شهور من الولاده بيبتدي يحس ان هو اصبح مستقل عن الام وان هو كيان مختلف عن كيان الام لكن قبل كده بتبقى الحكايه الصعبه عليه لان زي ما قلت بيبقى في كائن عايش في العالم كأني بقول له روح عيش في المريخ بعد ما كان على الارض مع كل الظروف اللي حواليه في البيئه اكل وشرب وهوا والدنيا كانت جميله جدا ومنتهى الرعايه فجاه لا امشي روح عيش في المريخ على عكس طبعا المريخ ما فيهوش اي حاجه من الحاجات دي اي وسائل للراحه ولازم يواجه الحياه بقى في المريخ بكل الظروف اللي موجوده اللي احنا حكينا عليها فعلا الطفل بيبقى حاسس كده بعد ما كان عايش في رحم الام بيتمتع واحساس بالامان عالي جدا ان ما فيش حاجه تقدر تاذيه او تقرب منه حاسس ان هو في مكان مقفول عليه ما حدش هيقدر يقرب منه باي شكل من الاشكال وفجاه بيخرج من رحم الام اللي هو زي ما صورناه من شويه اللي هو كوكب الارض ان هو يخرج بقى على عالم ثاني خالص ما فيهوش اي سبل للراحه وفي المرحله دي بيكون عنده عجز
شديد عن اشباع احتياجاته لنفسه حتى احتياجاته الجسديه بيحتاج حد يشربه حد ياكله حد يغير له حد ينيمه حد يحميه احتياجاته الجسديه الاساسيه لازم حد ثاني يشبعها له حتى الحركه بيحتاج ان الشخص يحركه من مكان لمكان بمعنى ان هو يشيله لانه غير قادر لسه على انه يتحرك لوحده بيحتاج لحد يفهم التواصل بتاعه لانه لسه ما بيستخدمش اللغه المنطوقه الطفل الرضيع في المرحله دي طبعا غني عن التعريف كلكم عارفين بيزعل بيعيط بيجوع بيعيط بيبقى عايز حد ينضفه برده بيعيط بيتالم بيعيط عايز ينام بيعيط حتى عايز يلعب بيعيط البكاء هي الوسيله الوحيده اللي بيستخدمها الطفل في المرحله دي من اجل التواصل وبرده يجب عليه ان هو يتقبل ان الاخرين بيقوموا بتفسير كل احتياجاته من خلال البكاء على حسب نوع البكاء اللي بيطلع فالمفروض ان انا ابقى عارف ابني عايز ايه جعان ماشي بيبكي يبقى انا هاكله لو عطشان انا هشربه موجوع عنده مغص مفترض من البكاء اللي هو
بيبكيه انا بفهم هو محتاج ايه وبيعتمد على فهم الكبار هو فاهم ان احنا فاهمين هو بيبكي ليه في المرحله دي بقى بيحتاج كمان للتلامس بيحتاج ان هو يتحضن انتم عارفين ان في اكثر من لغه للتعبير عن الحب ومن ضمنها لغه التواصل الجسدي ويمكن في المرحله دي اكثر حاجه بيحتاجها الطفل هو
التلامس الجسدي وده مهم جدا بالنسبه للاطفال في المرحله دي طيب بيتم ازاي التلامس ده عن طريق ان الام بتمسك الطفل بتاخده في حضنها تبتدي تحط خدها على خده كل ده بيدي له احساس بالامان احنا عارفين ان الطفل بيقدر يميز الام من الاب من حد غريب من خلال التلامس حتى عند الرضاعه لما يبقى الطفل على رجل مامته بيرضع بيبقى مش لمجرد ان هو بيلبي احتياجاته ان هو جعان محتاج للاكل لا ما بيبقاش كده بس هو بيشبع
رغباته من الاكل ومن الاحساس بالامان في لحظه واحده هو بيرضع علشان جعان وفي نفس الوقت حضن امه ليه وهي حضناه على رجلها مع
مسكه البيبي لصدر امه عشان يرضع كل ده بيدي له احساس بالامان ممكن يكون في ناس كتير ما عندهاش الخلفيه ان هم يبقوا فاهمين ان فعلا الاطفال بيفهموا او انهم على درايه بالواقع اللي حواليهم في المرحله دي لكن زي ما احنا ما قلنا في الاول ان دي مرحله مهمه جدا هي اول مرحله
وهي اهم مرحله طيب الطفل بيحتاج ايه ثاني بيحتاج للقبول غير المشروط معنى ان هو بيحتاج للقبول غير المشروط هنا هو محتاج ان هو يحس انه مقبول في كل الحالات وان مش محتاج يعمل اي مجهود علشان ينال او يحصل على القبول في المرحله دي بالعكس هو ممكن بيعمل اللي بيدفعهم لعدم القبول ولكن هم بيقبلوا انهم يقدموا له الرعايه يقدموا له الطعام والشراب ويخلوه في صحه ويدوا له الاحساس بالامان بيقبلوه في كل حالاته من غير اي مجهود مبذل كل اب وام فاهمين اللي انا بتكلم فيه ده انت لما طفلك يبقى بيعيط او بيصرخ انت بتبقى عايز تجيب له حته من السما علشان يبطل عياط لما بتدي له احتياجه وبيبقى مش محتاج لحاجه في اللحظه دي بيديك ابتسامه حلوه ا بيبص في وشك انت البصه دي لوحديها بتدي له احساس بالقبول ان انت مش بس قابله انت كمان بتحبه ان هو اقرب حاجه ليك ان انت محتاج تديله زي ما قلت حته من السماء عشان ترضيه ولذلك هو
فعلا ما بيبذلش اي مجهود او اي تجمل او تصنع علشان خاطر يحصل على القبول من الاب او الام الحقيقه في التحدي في المرحله دي بيكون على الانسان ان هو يتغلب عليه او يشبع احتياجه الاساسي هو احتياج الثقه الاساسيه في مقابل انعدام الثقه الاساسيه في المرحله دي الطفل بيطلع يا اما عنده ثقه اساسيه في العالم يعني بيعتقد ان العالم بيئه امنه وجيده ويمكن ان تشبع له احتياجاته او بيعتقد بالعكس انها بيئه غير امنه وما ينفعش ان العالم يقدم له الاشباع اللي هو محتاجه وده بيعتمد في الاساس على لاي مدى بيقدمه الاب والام القبول الغير مشروط اللي بنظل دائما في احتياج ليه او في احتياج للعلاقات الامنه علاقات مبنيه على فكره ان انا طول الوقت حاسس ان انا مقبول قبول ما فيش فيه اي شرط من اي نوع
بل على العكس انا بتمتع بعلاقه امنه تماما وعشان اقدر اوصفها ان هي امنه ان انا احكي عن حاجات ممكن تخليني ان انا ما احسش بالخزي او بالعار من غير ما ياثر على قبولي يعني مثلا بحكي عن اخطائي عن مشكلاتي عن ازماتي احكي عن حاجات ممكن تخليني حاسس ان انا مكسوف او خزلان من
نفسي ومن غير ما احس في نفس الوقت ان انا هكون عرضه لعدم القبول او هيقلل مني قدام الشخص اللي بحكي له علشان كده دايما بنقول في العلاقه العلاجيه لما بيكون حد رايح استشاره نفسيه مثلا او حاجه من الحاجات دي من المهم جدا المرشد او القائم على العلاج ان يوصل للمسترشد او الشخص اللي جاي ياخد مشورته لازم يوصل له بوضوح ان انت موضع تقدير واحترام ايا كان اللي هتحكيه رغم اللي انت هتحكي ده هيشعرك بالخزي او
بالكسوف او بالخجل لكن ده مش هيقلل من شكلك او صورتك او احترامك كبني ادم قدامي ايضا من سمات العلاقات الامنه اللي لازم نوفرها للطفل في كل المراحل لاي انسان عايز ينشا نشاه فيها صحه نفسيه او نشاه فيها سواء نفسي بيحتاج ان هو يحس انه مقبول مهما كانت حالته مقبول وهو فرحان مقبول وهو غضبان مقبول وهو زعلان او يحس ان في مشاعر ينفع يعبر عنها وما ينفعش يعبر عنها بمعنى ان انا لو عبرت عن مشاعر مقبوله هلاقي قبول ولو عبرت عن مشاعر غير مقبوله مش هلاقي قبول في الحقيقه ان احنا محتاجين في المرحله دي ان احنا نشعر بقبول مهما كانت الحاله اللي موجودين عليها ايضا من سمات العلاقات الامنه ان كل اللي هيتقال فيه هيكون فيه صدق وصراحه ما يكونش فيه نفاق ما يكونش فيه كذب نقدر نقول اللي احنا عايزينه من غير ما نكون خايفين من الرفض او عدم القبول او التهديد بالهجر او التهديد بالترك او نلبس قناع معين علشان نسمع اللي قدامنا اللي هو عايز يسمعه ايضا من السمات المهمه اللي بيحتاجها الطفل في المرحله دي وبنحتاجها كلنا عامه ان انا ابقى واثق اللي هقوله كله مش هيستغل ضدي في وقت من الاوقات وان مهما قلت هيظل بعيدا عن الاستغلال او الابتزاز واللي انا بقوله ده هيظل في اطار العلاقه اسير او هيفضل ملك للعلاقه دي انا بتكلم عن علاقه الصداقه او علاقه الارتباط حتى لو العلاقات دي انتهت باي شكل من الاشكال فاللي انا قلته مش هيستغل ضدي وده بنسميه شعور بامان الاسرار بمعنى ان يكون في امان كامل وانا بحكي عن تفاصيل اسرتي عن اسرار تخصني بحكي عن امور بتدخل في ادق ادق تفاصيل حياتي فما ينفعش ان انا اخشى ان اللي بقوله ده يستغل ضدي في يوم من الايام ايضا من سمات العلاقات الامنه اللي بيحتاجها الطفل في المرحله دي وبنحتاجها عموما هو ان ما يبقاش في ثمن معين بدفعه علشان احس بالقبول ما ينفعش يبقى في ثمن معين اسدده علشان يبقى عندي هذا القبول علشان احاول اوصل له بالعكس القبول ده انا باخده مجانا اخيرا من سمات العلاقات الصحيه او العلاقات الامنه ان يكون لي الحق ان انا اخطئ وان الطرف الاخر يوفر لي الغفران المرحله اللي اتكلمنا فيها دي هي مرحله الطفل الرضيع زي ما قلنا ان الاحتياج الاساسي فيها هو الاحتياج للثقه علشان يثق في العالم في البيئه الخارجيه ان هو مكان هيوفر له كل احتياجاته