Online English Summarizer tool, free and accurate!
خلاصة كتاب أمة الدوبامين لعالمة النفس انا ليمبيرك - مقدمة
كل يوم سأشارككم جزء منها
س: ما الذي سنتعلمه من هذه الخلاصة ؟
ج : سنعلم كيفية التعافي من الإفراط في أي شي حد الإدمان خصوصا الاستهلاك القهري.
مثل ادمان العادة السرية ,
ادمان اللعاب الكمبيوتر ,
نحن نعيش في عالم الوفرة والاستهلاك المفرط
كل شيء من ملابس وطعام وترفيه
وصولا الى الجنس (بورنو) ومخدرات,
نحن نغور في أعماق هذه التجارب لتخدير الألم في حياتنا ,
وسيلة لعدم مواجهه النفس،
الدوبامين هو ناقل عصبي يتعامل بشكل مباشر مع شعور الإنجاز المكافاة ,
مرهم مثالي ومهم للتحفيز للقيام باي شي ,
أي انه مرتبط أيضا بشعور الاكتئاب وقلة الحيلة ,
مشكلة الدوبامين ان اندفاعة لا يدوم طويلا.
فكر في تلك الرغبة التي تأتي بعد تناول وعاء كبير من الآيس كريم ،
في قضم اخر ملعقة حلوى فوق الحاجه،
بالاعتماد على علم وحكمة أولئك الذين عانوا من الإدمان ،
نقدم ومضات وأفكار لإيجاد توازن بين اللذة والألم ،
في محاولة للتغلب على رغباتنا القهرية في الاستهلاك،
إلى أي مدى يتحكم الاستهلاك المفرط القهري بحياتنا ،
كيف نعمل توازن بين الألم واللذة في كمياء الدماغ،
سنحكي لك قصص وعبر من من تعافى ومر بتجارب قاهرة لمساعدتك على العيش حياة أكثر توازنا،
خلاصة كتاب أمة الدوبامين لعالمة النفس انا ليمبيرك - مقدمة
———————————————————————————————————————-
الخلاصة مقسمة على سبعة أجزاء
كل يوم سأشارككم جزء منها
———————————————————————————————
المقدمة :
س: ما الذي سنتعلمه من هذه الخلاصة ؟
ج : سنعلم كيفية التعافي من الإفراط في أي شي حد الإدمان خصوصا الاستهلاك القهري.
مثل ادمان العادة السرية ,
ادمان الشراء ,
ادمان السكر ,
ادمان الكسل ,
ادمان اللعاب الكمبيوتر ,
نحن نعيش في عالم الوفرة والاستهلاك المفرط
فبلمسة زر ، يمكننا شراء أي منتج
كل شيء من ملابس وطعام وترفيه
وصولا الى الجنس (بورنو) ومخدرات,
باختصار ، نحن محاطون طول الوقت بالتجارب التي تحفز الدوبامين,
نحن نغور في أعماق هذه التجارب لتخدير الألم في حياتنا ,
وسيلة لعدم مواجهه النفس،
اي وسيلة للهروب،
الدوبامين هو ناقل عصبي يتعامل بشكل مباشر مع شعور الإنجاز المكافاة ,
مرهم مثالي ومهم للتحفيز للقيام باي شي ,
أي انه مرتبط أيضا بشعور الاكتئاب وقلة الحيلة ,
مشكلة الدوبامين ان اندفاعة لا يدوم طويلا.
فكر في تلك الرغبة التي تأتي بعد تناول وعاء كبير من الآيس كريم ،
في قضم اخر ملعقة حلوى فوق الحاجه،
بالاعتماد على علم وحكمة أولئك الذين عانوا من الإدمان ،
نقدم ومضات وأفكار لإيجاد توازن بين اللذة والألم ،
في محاولة للتغلب على رغباتنا القهرية في الاستهلاك،
في هذه الومضات ، سنتعلم:
إلى أي مدى يتحكم الاستهلاك المفرط القهري بحياتنا ،
كيف نعمل توازن بين الألم واللذة في كمياء الدماغ،
سنحكي لك قصص وعبر من من تعافى ومر بتجارب قاهرة لمساعدتك على العيش حياة أكثر توازنا،
يتبع
ترجمة محمد السبيعي
———————————————
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
Self-Awareness The theme of self-awareness unfolds throughout Nora's journey. Dr. Rank also represen...
The franchise owner when opening a bakery under their brand frequently imposes using stocks as a fun...
Chapter 3 Initiating To officially initiate the project management intranet site project, Erica knew...
وتسمى أيضاً الشهباء، وتعتبر هذه القلعة من أقدم القلاع في سلطنة عُمان، وتقع في المنطقة الداخلية من ال...
1. Mango Mango is classified a level I causation, which is highly probable of having an interactio...
/ إبداع التصريح المفصل: يمثل التصريح المفصل الوثيقة المحررة وفقا للشكل المنصوص عليه في قانون الجمار...
Les organes reproducteurs sont regroupés en fleurs, organes qui chez les angiospermes sont très évol...
الدافعية للتغيير واتخاذ قرار العلاج : إن المدمن على المخدرات يحتاج في هذه المرحلة إلى معلومات وتغذية...
אאאWאאאאא אא،א...
Al-Intisar quarter Air Port St, Tripoli The pedestrian bridge entrance is the first street on the ri...
1. Employee Engagement and Morale: higher employee engagement and morale can result in increased pro...
البروتوکول الأول سنكون صريحين، ونناقش دلالة كل تأمل، ونصل إلى شروح وافية بالمقارنة والاستنباط، وعلى ...