Online English Summarizer tool, free and accurate!
Texte :
Pour vivre sainement, il est tres important de se nourrir convenablement, c'est-a-dire adopter une alimentation variee et equilibree.- Surtout, boire regulierement de l'eau pendant et entre les repas pour assurer un bon equilibre alimentaire.Ils apportent de l'energie et aident a lutter contre de nombreuses maladies comme l'obesite, le diabete ou le cholesterol.
Texte :
Pour vivre sainement, il est très important de se nourrir convenablement, c'est-à-dire adopter une alimentation variée et équilibrée. Mais, que doit-on manger au juste ?
Notre repas principal, de tous les jours, doit contenir:
Des féculents tels que le riz, les pâtes, le pain et la pomme de terre car ils sont notre bonne source de glucides et d'énergie.
Des légumes et des fruits qui sont remplis de vitamines, de minéraux et de fibres. Ce sont nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Ils apportent de l'énergie et aident à lutter contre de nombreuses maladies comme l'obésité, le diabète ou le cholestérol.
Certains aliments riches en protéines comme la viande, les poissons, les œufs, le fromage sont également bénéfiques à notre santé.
Surtout, boire régulièrement de l'eau pendant et entre les repas pour assurer un bon équilibre alimentaire.
Il est conseillé de consommer moins de produits sucrés, salés et gras.
Il faut donc faire très attention à ce qu'on mange.
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
في مجال يقوم على الحزم والرحمة معاً، وتتشابك فيه القوانين مع قصص الناس وأوجاعهم، اخترت أن أكون حاضرة...
برزت مزايا الفصول الافتراضية مع توافر العديد من الأدوات المرونة هي الميزة الأبرز في باقة مزايا الفصو...
اعادة كتابة هدا التقرير بصيغة اخرىالأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين جهة سوس ماسة المديرية الإقليمي...
ترأس وزير الدولة، محافظ العاصمة عدن، عبد الرحمن شيخ، اليوم الأربعاء، اجتماعًا موسعًا للمكتب التنفيذي...
مع تصدّر تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي قائمة الأدوات التي بدأت تُغيّر ممارسات التواصل وإنتاج المح...
Summarize to the lawyer, اود ان الفت نظرك لنقطة خطيرة جدا و هي سبب لمخاوفي و قلقي و هي ان من السه...
أفادت منصة "شيبا إنتلجنس" المتخصصة في الشؤون الاستخباراتية، أن ميليشا الحوثي قامت بنقل شحنة صواريخ إ...
الاحتيال عبر رموز الاستجابة السريعة QR Code Fraud أو Quishing) ) . مصطلح مُركّب من كلمتي QR code وP...
لعل التقويم التربوي يعد وضروريا للإدارة والقيادات التربوية، فهو عملية مقصودة مهما ومطلوبة يقوم من خل...
تاريخ وفلسفة المالية مدخل نظري في تطور الفكر المالي ووظائف المالية العمومية مقدمة لا يمكن فهم قانون ...
استوطن البشرُ المغربَ منذ العصر الحجري القديم، أيْ من قبل 500-700 ألف سنة، وقد بدأ اهتمام البشر بالز...
فرمان الامتياز الأول ([3]) : صدر فرمان الامتياز الأول الذى منح فرديناند ديلسبس حق إنشاء شركة لشق قن...