Online English Summarizer tool, free and accurate!
"كيف تعالج نفسك بالكتابة ؟ فوائد التدوين للصحة النفسية | عفيدتنا من كتاب"، يؤكد عالم النفس جيمي جي ويلسون أن الكتابة عن المشاعر والتجارب العميقة يمكن أن تؤدي إلى فوائد صحية قصيرة وطويلة المدى، يوصي ويلسون بتخصيص فترات قصيرة ومتسقة للكتابة عن مشاعر محددة. ويناقش الفيديو أيضًا التأثيرات العلاجية للكتابة بحرية عن المشاعر والتجارب المتعلقة بأحداث معينة، يمكن أن يؤدي إلى اتصال أقوى مع الذات،
"كيف تعالج نفسك بالكتابة ؟ فوائد التدوين للصحة النفسية | عفيدتنا من كتاب"، يستكشف المتحدث حميد عبد الدايم التأثير الإيجابي للكتابة على الصحة العقلية. يؤكد عالم النفس جيمي جي ويلسون أن الكتابة عن المشاعر والتجارب العميقة يمكن أن تؤدي إلى فوائد صحية قصيرة وطويلة المدى، بما في ذلك فهم أفضل ومهارات التأقلم. يوصي ويلسون بتخصيص فترات قصيرة ومتسقة للكتابة عن مشاعر محددة. يمكن أن توفر مشاركة الأفكار مع الآخرين أيضًا فوائد إضافية. ويناقش الفيديو أيضًا التأثيرات العلاجية للكتابة بحرية عن المشاعر والتجارب المتعلقة بأحداث معينة، مما يمكن أن يقلل من تأثيرها ويوفر وضوحًا للحلول. إن تحديد أهداف وإجراءات الكتابة باستمرار، كما اقترح تشارلز ديكنز، يمكن أن يؤدي إلى اتصال أقوى مع الذات، وتحسين عملية صنع القرار، وتخفيف التوتر.
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
ثانياً: موهبة التفكير المنتج يعد التفكير من الصفات التي تتضح على الإنسان وليس للإنسان غنى عنه ويحتا...
In Shakespeare's play "Macbeth", Claudius is not a character; however, in "Hamlet," Claudius is the ...
في الوقت الحاضر ، تتزايد أهمية إنشاء المناطق المحمية في السياسات العامة ، مع ضمان حق السكان المحليين...
3.1.3 Types of false ceilings Pvc and Fiber glass( كل وحده اربع او 5 اسطر بالكتير 1- PVC (Pol...
التعاون الاقتصادي بين دولة الإمارات وجمهورية الهندية يعد محوراً هاماً في علاقاتهما الثنائية، حيث تشه...
عنوان الرسالة: ظاهرة التضخم الوظيفي في ليبيا: دراسة متكاملة من سنة 1996 إلى سنة 2022 **المقدمة** ت...
### مقدمة رواية "رب خرافة خير من ألف واقع" للكاتب يوسف جاسم رمضان هي رواية تتناول مواضيع فلسفية ونف...
In 2003, he decided to climb the remote Blue John Canyon in Utah. But little did he know that he wo...
كيف تفسر بان الطلاب شاركوا في اللعبة دون معارضة واحيانا بتحمس ظاهر , פחד וחוסר ביטחון, וראו בתנועה...
أهم التعديلات على معيار 15 امتدت متطلبات الإفصاح عن الأطراف ذات العلاقة إلى التعهدات والارتباطات بي...
المطلب األول: الطبيعة القانونية للمسؤولية المدنية عن أضرار السفن ذاتية القيادة يطرح موضوع تحديد المس...
تخدمك منصة قوى بسوق العمل و بجميع معاملاتك وهو عبارة عن منصة خدمات اطلقتها وزارة الموارد البشرية وا...