Online English Summarizer tool, free and accurate!
كما قد تساعد المشروبات الدافئة على التقليل من السُعال؛ والاكتفاء بالمشروبات الدافئة؛ وهناك العديد من الخطوات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من ألم التهاب الحلق، ٢][٣] ومن الخيارات الأُخرى التي يُمكن أخذها بعين الاعتبار نذكر ما يأتي: مشروب الليمون الدافئ: يُعدّ مشروب الليمون الدافئ من المشروبات الشعبية التي تُستخدم على نطاقٍ واسعٍ، إلّا إنّه وعلى الرغم من شعبيته فإنّه لا توجد أدلّةٌ مؤكدةٌ على أنّ شاي الليمون يساهم في التخفيف من التهاب الحلق، ٢][٤] وتعود شعبية استخدام شراب الليمون إلى محتواه العالي من فيتامين ج، وليس الساخن على الشعور بالراحة من التهاب الحلق؛
تساعد السوائل على تنظيف الأغشية المخاطية، والمحافظة على تدفُّق المُخاط، إضافةً إلى التقليل من خطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية (بالإنجليزيّة: Sinus infections)، كما قد تساعد المشروبات الدافئة على التقليل من السُعال؛ وذلك من خلال تهدئة الحلق، ويُنصح عادةً بتجربة السوائل الدافئة والباردة لمعرفة المُناسب منها للحالة الخاصّة بالشخص المُصاب بالتهاب الحلق (بالإنجليزيّة: Sore throat)،[١] وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنُّب تناول السوائل الساخنة جداً، والاكتفاء بالمشروبات الدافئة؛ وذلك لأنّ المشروبات الساخنة قد تؤدي إلى تفاقم تهيُّج الحلق، كما أنّ من المهمّ استشارة الطبيب إذا استمرّ التهاب الحلق أكثر من بضعة أيام، أو عند الشعور بألمٍ شديد، وهناك العديد من الخطوات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من ألم التهاب الحلق، وتعزيز عمليّة الشفاء، ويُعدّ الماء من الخيارات الجيدة التي قد تُقلّل من التهاب الحلق،[٢][٣] ومن الخيارات الأُخرى التي يُمكن أخذها بعين الاعتبار نذكر ما يأتي: مشروب الليمون الدافئ: يُعدّ مشروب الليمون الدافئ من المشروبات الشعبية التي تُستخدم على نطاقٍ واسعٍ، إلّا إنّه وعلى الرغم من شعبيته فإنّه لا توجد أدلّةٌ مؤكدةٌ على أنّ شاي الليمون يساهم في التخفيف من التهاب الحلق،[٢][٤] وتعود شعبية استخدام شراب الليمون إلى محتواه العالي من فيتامين ج، حيث ظهر الاهتمام باستخدام فيتامين ج للتخفيف من نزلات البرد منذ أربعينات القرن الماضي، إلّا أنّ نتائج التجارب السريرية لا زالت متفاوتة لغاية الآن،[٥] ولكن أشارت نتائج مُراجعةٍ لعدة دراسات نُشرت في مجلّة The Cochrane Database of Systematic Reviews عام 2000 إلى أنّ تناول فيتامين ج قد يُقلّل من مدّة الزكام، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ ذلك ما زال غير مؤكد حتى الآن.[٦] الشاي الأسود الدافئ: قد يساعد كوب من الشاي الأسود (الاسم العلميّ: Camellia sinensis) الدافئ، وليس الساخن على الشعور بالراحة من التهاب الحلق؛ إذ يحتوي الشاي الأسود على التانين (بالإنجليزيّة: Tannin)؛ وهي مادةٌ تساعد على تقليص الأنسجة المتورّمة، كما يُمكن استخدام الشاي الأسود المُركّز على شكل غرغرة عدّة مراتٍ في اليوم
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
The internet The internet is one of the most important inventions in history . It's a network that...
التوظيف : لضمان خدمة العملاء والريادة التنافسية للآخرين يجب أن يكون لدينا عدد مناسب من الموظفين الخب...
قال الأمير الصغير : الناس يتدافعون في القطارات السريعة، ولكنهم لا يعرفون قط ما يبحثون عنه، ولذلك يه...
ياسين بونو ولد في سنة 1991 وعمره 31 سنة شعره أسود اللون وعيناه أسودين وأنفه مستقيم وكبير وشفتاه سميك...
رأي الفريق األول من املهتمين أن اإلدارة علم وهو ما يعرف على أنه:" مجموعة الحقائق والقوانين التي يتم ...
أحست النعامة ماكو والجمل بخطر قادم اليهم ,فكرت النعامة بالطفل هدارة وأنه بحاجة الى من يحميه,تصرفت كم...
تعتبر إعادة التدوير الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على بيئتنا سليمة، ومن خلال إعادة استخدام المواد ببس...
مفهوم تقرير الأعمال تقارير الأعمال هي مستندات تنشأ بغرض إيصال المعلومات بإيجاز وكفاءة حول أعمال أو م...
To express ideas dearly and effectively, you must first have them clear in your own mind. It follows...
القط هو حيوان أليف يحظى بشعبية كبيرة بين البشر. يتميز القط بجماله الخاص وسحره الفريد، فهو يمتلك وجهً...
PrinciplesandEmptyBagsWehavediscussedacaseinwhichamajorlumbersellerpromisestopay$2.50forlumber from ...
إن الحديث عن المفهوم حديث ذو شجون، حيث إن كل دليل يستدل به من الكتاب والسنة ينقسم إلى قسمين: منطوق و...