Lakhasly
Online English Summarizer tool, free and accurate!
Summarize result (37%)
وائد الدعم الاجتماعي الاجتماعي يمكن أن يزيد من قدرتك على مواجهة مشاكلك بنفسك، ويمكنهم مساعدتك في التركيز على الخطوات التالية لمعالجة مخاوفك. يجد بعض الناس الود بين عدد قليل من الأشخاص، على سبيل المثال. على أي حال، من الممكن بناء علاقات جديدة لجني فوائد شبكة دعم قوية. وسّع شبكة دعمك قد لا تجد شخصًا تثق به في كل شيء، ربما لديك زميل تتحدث معه عن مشاكلك في العمل، كن مبادرًا. في الواقع،
Original text
وائد الدعم الاجتماعي
الاجتماعي يمكن أن يزيد من قدرتك على مواجهة مشاكلك بنفسك، من خلال تحسين ثقتك بنفسك وشعورك بالاستقلالية. على سبيل المثال، وجود أصدقاء وعائلة يدعمونك عاطفيًا،ويمكنهم مساعدتك في التركيز على الخطوات التالية لمعالجة مخاوفك.
. يجد بعض الناس الود بين عدد قليل من الأشخاص، سواء كانوا زملاء عمل أو جيرانًا أو أصدقاء من كنيستهم أو مؤسستهم الدينية، على سبيل المثال.
لاكن يواجه بعض الناس صعوبة في بناء علاقات اجتماعية. ويفقد كثيرون آخرون علاقاتهم الراسخة بسبب تغيرات الحياة مثل التقاعد أو الانتقال إلى مكان آخر أو وفاة أحد الأحباء. على أي حال، من الممكن بناء علاقات جديدة لجني فوائد شبكة دعم قوية.
وسّع شبكة دعمك
وسّع نطاقها. عندما يتعلق الأمر بالدعم الاجتماعي، فليس هناك حل واحد يناسب الجميع. قد لا تجد شخصًا تثق به في كل شيء، وهذا أمر طبيعي. ربما لديك زميل تتحدث معه عن مشاكلك في العمل، وجار يصغي إليك عندما تواجه صعوبات مع أطفالك. ابحث في علاقاتك المختلفة عن أنواع مختلفة من الدعم. لكن تذكر أن تبحث عن أشخاص تثق بهم وتعتمد عليهم، لتجنب التفاعلات السلبية المخيبة للآمال التي قد تزيد من شعورك بالسوء.
كن مبادرًا. عليك بذل جهد و عليك ان خصص وقتًا للأصدقاء والعائلة تواصل معهم لتقديم يد العون أو حتى مجرد إلقاء التحية. إذا كنت موجودًا من أجل الآخرين، فسيكونون أكثر استعدادًا للتواجد من أجلك. في الواقع، عندما يتعلق الأمر بطول العمر، تشير الأبحاث إلى أن تقديم الدعم الاجتماعي للأصدقاء والعائلة قد يكون أكثر أهمية من تلقيه.
Summarize English and Arabic text online
Summarize text automatically
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
Download Summary
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
Permanent URL
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
Other Features
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
Latest summaries
اعتزل ذكر الأغاني والغزل وقل الفضل وجانب من هزل واتق الله فتقوى الله ما جاوزت قلب امرئ إلا وصل كتب ا...
1. חלק ראשון – ...1. חלק ראשון – סיפור המקרה תיאור המקרה: דני הוא ילד בן 8 הלומד בכיתה ג' בבית ספר יסודי. דני גדל ...
لم تعد فكرة الج...لم تعد فكرة الجريمة حادثة قانونية مجردة، بوصفها اعتداءً على حق الدولة وحدها قادرة على احتواء ما تفجّ...
This study anal...This study analyzes the role of digital transformation in enhancing local governance and achieving s...
الثقافة العُمان...الثقافة العُمانية والأبعاد الثقافية التسعة لنموذج GLOBE في رأيي، تتميز الثقافة العُمانية بالاحترام ...
12. Conclusion ...12. Conclusion Space radiation is one of the major challenges facing long-duration human missions t...
8. الدفوع الشكل...8. الدفوع الشكلية هي كل الدفوع التى تتعلق بإجراءات رفع دعوى الالغاء أمام المحكمة المختصة، ويجب على ا...
والاسم هو ما وُ...والاسم هو ما وُضع عَلَماً على المسَمَّى؛ بحيث إذا ذُكر الاسم جاء إلى الذهن المسمى، فإذا اشترك اثنان ...
رقيت الحياة الع...رقيت الحياة العقلية في هذا العصر رقيا بعيدا وهو رقي هيات له الكتب الكثيرة التي ترجمت عن الهنود والف...
وينقسم البربر إ...وينقسم البربر إلى قسمين كبيرين؛ هما البربر البرانس، وهم البربر المستقرون الذين يعيشون على الزراعة وا...
وعلى وجه التحدي...وعلى وجه التحديد، يُشار إلى أن مخزون المواد الأولية -الذي كان يتألف بصفة خاصة من شحنتين- كان موجوداً...
الدولة الروماني...الدولة الرومانية والإمبريالية: التحولات الهيكلية، المبادئ الأيديولوجية، والاتجاهات التأريخية المعاصر...