Lakhasly

يعدُّ الإنسان من أهم مقومات الحياة التي تسعى البشرية إلى بذل الجهد من أجل إسعاده وتنميته، وتطويره، والاهتمام به، وتعد مرحلتا الطفولة والمراهقة من أهم المراحل في حياة الانسان التي تحتاج إلى رعاية خاصة؛ فحيث في فترة المراهقة يمر الإنسان بتغيرات نفسية وجسمية ، من بين هذه التغيرات الإحساس بالخجل. ويلاحظ أن الخجولين عادة ما يتجنبون الاتصال بالآخرين و يخافون بسهولة، وغير واثقين من أنفسهم وفي المواقف الاجتماعية لا يقومون بالمبادرة أو التطوع بل يبقون على الاغلب صامتين أو يتحدثون بصوت خافت ويتجنبون التقاء العيون
ويرى المرشد المشار إليه في)الخصاونة، 3423 ) إلى أن الاحساس بالخجل الشديد يجب الاهتمام به و محاولة إيجاد الحلول المناسبة له و خاصة بالنسبة للمراهقين، فقد يترتب على الخجل مشكلات عدة منها تجنب التواصل، والارتباط بصداقات، والغيرة أو الحسد عندما يجد الطفل أقرانه يلعبون بصورة طبيعية،وضعف الثقة بالنفس. ويكون الخجل نتيجة نقص في المهارات الاجتماعية وإعاقة وظيفة الفرد اجتماعيا خارج الأسرة ومن بين الحلول لتخفيف الشعور بالخجل هو الأنشطة الجماعية للطالب، ففي السنوات الأخيرة حظيت باهتمام واسع من قبل المختصين في مجال نمو الطفل اليومية التي تستحوذ على أنشطته واهتمامه وجزءا كبيرا من وقته

مشكلة الدراسة

الخجل الزائد عند الطفل من المشكلات الصعبة التي تؤرق معظم أولياء الامور وتحيرهم، وذلك لما يواجهه الطفل من صعوبات في الاختلاط والتعامل مع الآخرين، فضلا عن انعكاس ذلك على تحصيله الدراسي، إذ يصف بعض المختصين الطالب الخجول بأنه طالب مسكين وبائس، يعاني من عدم القدرة على الأخذ والرد مع أقرانه في المدرسة والمجتمع، وبذلك يشعر مقارنة مع غيره من الطلبة بالضعف، والطالب الخجول يحمل في طياته نوعا من ذم سلوكه، لأن الخجل بحد ذاته هو حالة عاطفية أو انفعالية معقدة، تنطوي على شعور بالنقص والعيب، إلى جانب أنه لا يبعث على الارتياح أو الاطمئنان في النفس.
وقد تطرقت إلى هذا الموضوع ؟؟ لاحظت أن هناك أطفالاً منغلقين على أنفسهم، لا يتواصلون ولا يندمجون مع زملائهم، و ليس لديهم المبادرة في التفاعل الصفي والمشاركة مع أقرانهم.
يذكر خبراء علم النفس أن مشكلة الخجل لدى الاطفال تعود إلى عوامل عدة منها وراثية أو عدم إعطاء الطفل الثقة الكافية في نفسه، والحرمان المادي والعاطفي والتربوي والحماية الزائدة للطفل وإهماله وإهانة والسخرية منه، ونعته بالخجول ، فتصبح مع الأيام صفة دائمة فيه، والقسوة الزائدة، والشعور بالنقص إما لعاهة جسدية أو عقلية أو ضعف مستواه الدراسي، وعدم الثبات في معامله والاكتئاب، وخلل في كيميائية المخ، وعدم سماح الوالدين للأطفال بالذهاب معهم إلى المناسبات الاجتماعية أو الجلوس مع الزوار، وعدم السماح للطفل بالتعبير عن آرائه وكبته أثناء الحديث، وتعرضه لتجربة سلبية أمام الاخرين، والشجار أمام الطفل بحيث يشعر بعدم الأمان والقلق، وتراكم الصدمات والتجارب المؤلمة، مما يؤدي بالإنسان إلى نشوء سلوك اجتنابي وما يرافقه من خوف وقلق.

اسئلة الدراسة
هل الخجل يؤثر في نفسية الطالب؟
هل الخجل يؤثر في التحصيل الدراسي؟
هل يؤثر الخجل في مهارات الطالب الاجتماعية؟

أهداف الدراسة
لا توجد قيمة للبحث دون وجود أهداف لعلاج المشكلة الظاهرة، ومن ثم خدمة الجانب العلمي أو الاجتماعي وفقا لطبيعة الدراسة
حيث يهدف هذا البحث إلى:

• معرفة تأثير البيئة المدرسية في ظهور هذه السلوكات.


• التوغل في المجتمع الميداني والاحتكاك به على ضوء علمي ومنهجي ومعايشة مشاكله وعلاجها


• التعرف على الآليات الواجب استخدامها
  أهمية الدراسة :
  الأهمية النظرية:


• تكمن أهمية الدراسة في فاعلية الجوانب التي تتصدى لها الدراسة ( الخجل الاجتماعى + التوافق الدراسي) لدى طلاب المرحلة الابتدائية .


• إثراء المعرفة النظرية وتوفير قدر من المعلومات والحقائق عن الأطفال ذوي الخجل الاجتماعي.
  
  الأهمية التطبيقية:


• قد تسهم الدراسة فيما تسفر عنه من نتائج في التوجه نحو إعداد برامج إرشادية وتوجيهية لهؤلاء الطلاب.


• قد تثير نتائج الدراسة اهتمام بعض الباحثين والعاملين في قطاع التربية بصفة خاصة والمجتمع بشكل عام .

مصطلحات الدراسة ( تعريفات اجرائية )
الخجل الاجتماعي : عرفته ( موسوعة علم النفس (: بأنه حالة عاطفية انفعالية معقدة تنطوي على شعور سلبي بالذات أو على شعور بالنقص لا يبعث الارتياح في النفس ( رزق , 2999 : ص 22(
وعرفه (العبيدي (خبرة نفسية تتشكل لدى الشخص نتيجة لبعض المثيرات التي تواجهه في حياته الاجتماعية، وهي ذات طابع غير مألوف عنده , مما يؤدي إلى استثارة سلسلة مترابطة من الاستجابات الفسيولوجية والسلوكية والمعرفية والتي تقترن فيما بعد بتلك المواقف أو المثيرات مما يجعل لها دور الاساسي في ترسيخ خبرة الخجل ( العبيدي , 2999 : ص)

المعلم : الشخص المسؤول عن توزيع المعرفة، وعن تزويد الطلاب بها، وتيسير المعلومة وتبسيطها لهم، ولا يقتصر دور المعلمين على تزويد الطلاب بالمعرفة بل هم قادة فكريون يخلقون فرصاً للطلاب لترسيخ ما تعلموه وتطبيقه في حياتهم العملية.

الطالب: هو كل شخص ينتمي إلى مكان تعليمي معين، مثل: المدرسة، أو الجامعة، أو الكلية، أو المعهد والمركز، وينتمي أليه من أجل الحصول على العلم وامتلاك شهادة معترف بها من ذلك المكان حتى يستطيع ممارسة حياته العملية فيما بعد تبعا للشهادة التي حصل عليها.
التحصيل الدراسي : يعني بلوغ مستوى معين من الكفاءة في الدراسة سواء كان في المدرسة أو الجامعة، ويتم تحديد ذلك من خلال العديد من الاختبارات أو التقارير الخاصة بالمعلمين بالإضافة إلى أن التحصيل الدراسي يعني القدرة على اكتساب كم من المعلومات والمهارات التي يمكن للطالب استيعابها، ويتوقف ذلك على قدرة كل طالب، ويقاس التحصيل الدراسي عن طريق مؤشر الأداء الدراسي أو الأكاديمي.
المدرسة : البناء المؤسسي والتربوي والاجتماعي الذي يتلقى فيه الطلبة علمهم، ويتم الكشف عن قدراتهم ومهاراتهم التي تتناسب مع ميولهم واحتياجاتهم، إذ تعمل المدرسة جنبا إلى جنب مع الأسرة لتنشئة الأجيال وزرع القيم والأخلاق وتنمية إمكاناتهم وصقل شخصياتهم، كما تعمل المدرسة على حث الطلبة وتشجيعهم للحفاظ على قيم مجتمعهم وعاداته.

الدراسات السابقة
1- أجرى عبيدي، سعيد. (2020) دراسة كيف تجنب طفلك الخجل؟استهل المقال بتعريف الخجل كأحد الاضطرابات الشائعة لدى الأطفال، فهو ينطوي على خلل وتعطيل في قدره الطفل على التفاعل الاجتماعي والتواصل مع الآخرين، فالطفل الخجول على هذا الأساس يميل إلى تجنب التفاعل الاجتماعي وعدم مشاركه الأخرين في المواقف الاجتماعية، ومن أسباب الخجل لدى الأطفال، البيئة الأسرية التي يعيش فيها الطفل، وجنس الطفل والترتيب الميلادي، الانتقاد والتهديد، الإعاقة الجسمية، ومن أهم أشكال الخجل عند الطفل خجل (الحديث، الاجتماعات، المظهر، مخالطة الآخرين، التفاعل مع الكبار، حضور الحفلات والمناسبات)، واختتم المقال بالإشارة إلى أن من أهم خطوات علاج الخجل عند الأطفال توفير جو هادئ في البيت وتجنب القسوة في المعاملة
2- أجرى علي، جوري معين، و عدنان، سمر. (2020) دراسة الصمت الاختياري وعلاقته بالخجل لدى أطفال الرياض إن تشجيع الأطفال على الحوار والاستكشاف يساعدهم على التعلم وتنمية قدراتهم الاجتماعية، والعاطفية، والبدنية، والثقافية. ولا يمكننا تجاهل أهمية المناقشة في توسيع مداركهم، إذ يكتسب الأطفال السلوك الاجتماعي عن طريق محاكاة أقرب الناس إليهم، وبناء على ذلك فإن الآباء والمعلمين ومقدمي الرعاية بحاجة إلى اكتساب المعرفة الضرورية والمهارات اللازمة لتوفير بيئة فضلى للتعليم المبكر والتفاعل مع الطفل وينبغي على هؤلاء أيضاً أن يكونوا على دراية تامة بالمؤشرات التي تنذر بتعثر نمو الطفل ونماءه ومن ضمنها مشكلة الصمت الاختياري لدى أطفال الرياض وعلاقته بخجلهم ويستهدف البحث التعرف على: الكشف عن الصمت الاختياري لدى أطفال الرياض، والكشف عن الخجل لدى أطفال الرياض، والكشف عن العلاقة بين الصمت الاختياري والخجل لدى أطفال الرياض. وقد توصل البحث الحالي إلى وجود صمت الاختياري لدى أطفال الرياض عينة البحث. ولا يوجد الخجل لدى أطفال والرياض عينة البحث ،كما أنه توجد علاقة ارتباطية عكسية دالة بين الصمت الاختياري والخجل لدى أطفال الرياض.
3- أجرى كل من عابدين، سحر عبده نور، شريف، سهام علي عبدالحميد، و عبدالحميد، عزة خضري. (2017)دراسة حول الخجل الاجتماعي وعلاقته بالتوافق الدراسي لدى تلاميذ المرحلة الابتدائية ، وهدفت الدراسة إلى الكشف عن طبيعة العلاقة بين الخجل الاجتماعي والتوافق الدراسي لدى تلاميذ المرحلة الابتدائية ، وسعت إلى الكشف عن الفروق بين الذكور والإناث في الخجل الاجتماعي ، وساهمت في الكشف عن الفروق بين الذكور والإناث في التوافق الدراسي. واعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي الارتباطي ، وتكونت مجموعة الدراسة من 300 تلميذاٍ من تلاميذ المرحلة الابتدائية تراوحت أعمارهم بين 9 و ١٢ سنة من مدرسة عمرو بن العاص ومدرسة فؤاد عزيز غالي التابعين لإدارة التبين التعليمية.
وتمثلت أدوات الدراسة في مقياس الخجل الاجتماعي ومقياس التوافق الدراسي ، و جاءت النتائج مؤكدة على وجود علاقة ارتباطية موجبة بين درجات التلاميذ على مقياس الخجل الاجتماعي وبين درجاتهم على مقياس التوافق الدراسي ، وأشارت إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين الذكور والإناث على مقياس الخجل الاجتماعي تجاه الإناث ، وأثبتت وجود فروق دالة إحصائيا بين الذكور والإناث على مقياس التوافق الدراسي تجاه الذكور ، ويرجع ذلك إلى اختلاف نظرة المجتمع للذكور مقارنة بالإناث ، إذ حيث يتيح لهم حرية الحركة والتعبير عن آرائهم وميولهم والتواصل مع الآخرين بشكل أكبر، وينعكس ذلك على مدى تقبلهم للدراسة والمدرسة.

الجانب النظري
• أشكال ومظاهر الخجل:
للخجل أشكال وهي:

• خجل مخالطة الآخرين: يأخذ الخجل في الأعم شكل نفور من الزملاء أو الاقارب وامتناع أو تجنب الدخول في محاورات أو أحاديث و يعمد الابتعاد عن أماكن تواجدهم ، وعادة يفضل الطفل الخجول أن يختلط بأطفال أصغر منه ، حيث لا يمثل مثل هؤلاء بالنسبة له أي إجهاد في التفاعل أو قيادتهم، وأحيانا يخالط أطفالاً يشبهونه في الخجل أو الانطواء، ويسهل على الطفل الخجول التعرف على من يشبهه في الخجل ويكون الحديث بينهم مقتضبا .


• خجل الحديث: يحبذ الطفل الخجول الالتزام بالصمت وعدم التحدث مع غيره، وتقتصر إجاباته على القبول أو الرفض أو إعلان عدم المعرفة للامور التي يسأل فيها، ولا ينظر في الغالب إلى من يحدثه وربما يبدي انشغالاً عندما يوجه له الكلام أو يزيغ النظرات و لا يحسن تنسيق ما يقول أو ربطه، بالرغم من أنه على علم بما يدور ويستطيع الرد إلا أن الغالب عليه هو التلعثم والضعف .


• خجل التفاعل مع الكبار: يخجل الطفل حينما يبدأ حوارا بينه وبين المدرسين أو مدير المدرسة أو عندما يبتاع الطفل أشياء من البائعين.
  • أسباب الخجل وانواعه
  هناك عدة أسباب تؤدي بالطفل إلى الخجل منها:
  الوراثة: تلعب الوراثة دورا كبيرا في شدة الخجل لدى الاطفال ، فالجينات الوراثية لها تأثير كبير على خجل الأطفال من عدمه ، فالخجل يولد مع الطفل منذ ولادته وهذا ما أكدته التجارب ، لأن الجينات تنقل الصفات الوراثية من الوالدين إلى الجنين والطفل الخجول غالبا ما يكون له اب يتمتع بصفة الخجل ، وإن لم يكن الأب كذلك فقد يكون أحد أقارب الأب الجد أو العم .
  الأسباب النفسية : كالشعور بالنقص الذي يعتري نفسية الطفل ، و هو من أقوى مسببات النقص، ويكون هذا الشعور بسبب حالة جسمية كالضخامة، العرج أو الحروق ، فقد يعود الشعور بالنقص إلى ما يسمعه الطفل أنه دميم الشكل، ويتأكد له ذلك كلما نظر إلى نفسه وقارنها بالزملاء،وأحيانا تشعر البيئة الطفل بالنقص نتيجة ما توقعه فيه الظروف من مشكلات تقلل منه، ولا يستطيع أن ينال الاستحسان والتدليل اللذين وجدهما داخل أسرته وبين أفراد عائلته، مما يشعر الطفل بعدم الكفاية، وفقدان ثقته بنفسه، فيصبح خجولا.


• الأسباب الجسمية: يبدو بعض الأطفال خجولين منذ ولادتهم، فهناك أدلة تدعم فكرة خجل تكويني أو وراثي، فبعض الأطفال أميل للضوضاء والاندفاع، وبعضهم الأخر أميل للهدوء والعزلة، وغالبا ما تؤدي الإعاقة الجسمية إلى الخجل، فالإعاقة الظاهرة تجعل بعض الأطفال مختلفين عن غيرهم ، قد يؤدي بهم لأن يصبحوا حساسين جدا، فهم يتجنبون الآخرين حتى لا يحدقوا بهم أويتحدثوا عنهم، أما الإعاقات الخفية كعدم القدرة على التعلم ، أو مشكلات التعبير اللغوي فقد تؤدي إلى الانسحاب الاجتماعي .

• أسباب خجل الطفل مع زملائه بالمدرسة

• 
  

  قلة الثقة بالنفس : يشعر الطفل بانعدام الثقة في نفسه بسبب عيب خلقي مثل إصابته بالسمنة أو النحافة الشديدة او التعرض للحرق ، فيفضل الابتعاد عن الآخرين لكي لا يسمع ما يضايقه من الطلاب الآخرين أو يتعرض للسخرية منهم. كما أن شعور الطفل بأن زملائه أفضل منه، وقادرين على التعامل بشكل طبيعي مع زملائه، وهذا الامر يجعل الطفل يشعر بأن العيب فيه، هذا بالإضافة إلى أن عدم ثقة الأهل في الطفل من أهم الأسباب التي تجعله خجولاً.

  
  


• 
  

  ضعف إمكانيات الاسرة : هو أحد الاسباب التي تؤدي إلى خجل الطفل، فهو لا يريد أن يقترب منه أحد ، وبذلك يعلمون فقر إمكانياته، فعلى سبيل المثال قلة الادوات المدرسية التي معه أو جلبه لطعام ما يدل على فقر أسرته لذا على الأهل أن يدققو كثيرا قبل اختيار مدرسة الطفل، إذ يجب اختيار المدرسة التي تتماشى مع الامكانيات المادية للأسرة، فحيث لا ينظر الطفل إلى ما في يد غيره، ويشعر بالضيق والحقد تجاه الآخرين.

  
  


• 
  

  الخجل والتحصيل الدراسي : بما طالما أن مؤشر نجاح الفرد أو فشله في الأعمال والمهام هو التحصيل الدراسي للفرد ويلعب الدور الهام والرئيسي في تحديد مستقبله، فتحصيل الطالب الدراسي هو الذي يحدد الفرع العلمي الذي سيدخله أو المهنة التي سيزاولها في المستقبل ، وأحيانا ترتبط مكانة الطالب الاجتماعية بتحصيله الدارسي، فالطالب المتفوق يكون دائما محبوباً من قبل مدرسيه وأهله والناس الآخرين، ولذلك يجب الاهتمام بالطالب وحمايته لرفع مستوى تحصيله، ولكن هناك بعض المشاكل والاضطرابات النفسية التي يعاني منها الطالب قد تؤثر على تحصيله الدراسي والخجل إحدى هذه الاضطرابات التي قد تعيق تقدم الطالب في المدرسة ، وبالتالي يتدنى مستوى تحصيله عن مستوى تحصيل زملائه ويتراجع عنهم .
  • دور المعلم في حل مشكلة الخجل لدى الطفل:
  1- تغيير مقعده من فترة إلى أخرى ، كأن يجلس بجوار طلاب يعد التعامل معهم سهلاً ، ليختلط بأكبر عدد منهم وينشأ جوا من الألفة بينهم .
  2- تخصيص جزءٍ من وقته للتحدث مع الطفل ويكن مستمعاً جيداً ليشعر أنانه مهتم به.
  3- تشجيعه على أن يبادر بالحديث مع الآخرين إما هاتفيا أو حديثا شخصيا أو الترحيب بهم .
  4- تكلفته بمهمة محددة ، كأن يكون مسؤولا عن ترتيب الصف مع التنويع في هذه المهام بأن تُوفَّر لَه فرصٌ أكثر؛ ليضطر للحديث والتعامل مع بقية الطلاب.
  5- تشجيع الطفل الخجول على حل المسائل والتمارين على اللوح ، لذلك فإن المعلم بحاجة إلى طرائق مبتكرة لمساعدة الطفل الخجول على الإجابة على اللوح وتحويلها من تجربة مخيفة إلى تجربة ممتعة.

  
  

  المنهجية وإجراءات الدراسة

  
  


• 
  

  منهج الدراسة :
  استندت في هذه الدراسة الى منهجين : الوصفي ودراسة الحالة ذات الطابع التجريبي حيث استخدم المنهج الوصفي في كتابة الإطار النظري ، أما المنهج التجريبي فقد استخدم أثر فعالية البرنامج المقترح .

  
  


• 
  

  عينة الدراسة :
  اقتصرت عينة الدراسة على الطالبة (س.أ) في الصف الثاني الابتدائي في مدرسة ذات النطاقين الثانوية للبنات .

  
  


• 
  

  أدوات الدراسة :
  في البداية بدأت في البحث من أجل فهم المشكلة ، وذلك من خلال الملاحظة والمشاهدة في مواقف عدة ، حيث يتفاعل جميع الطلبة ويتبادلون الحوار ويعبرون عن آرائهم بكل جرأة وحرية مع معلمة المادة إلا طالبة أثارت انتباهي بحيث لا تبادر في المشاركة وتميلُ الى الهدوء والعزلة والخجل دوماً في بدء الحديث أو الإجابة عن الأسئلة التي تطرحها المعلمة.
  ثم توجهت لسؤال المعلمة وإجراء حوار حول الطالبة ، فتبين أنها قد تعرضت لحادثة حريق تسببت في تشوه جزء من جسمها ، بالإضافة إلى التعلثم أثناء النطق ، والخجل من الحديث ، ومن ثم المناقشة في الطرق والخطط العلاجية لهذه المشكلة .
  الخطة العلاجية :
  بعد دراستي لأسباب الخجل الاجتماعي للحالة في الصف الثاني، تبين أن التعامل مع الطفل الخجول في المدرسة يتطلب فهمًا وحساسية لاحتياجاته الخاصة، وتقديم الدعم والتشجيع المناسب فيما يلي بعض الأساليب الإرشادية المقدمة للحالة للبعد عن هذا السلوك النفسي :

  
  


• 
  

  تهيئة الجو الآمن والودود عن طريق الألفة والطمأنينة مع الطالبات .

  
  


• 
  

  التدريب على السلوك التوكيدي وتنمية الثقة بالنفس ، حيث تتعلم كيفية مواجهة المواقف دون قلق أو خجل .

  
  


• 
  

  التعزيز والثناء والمدح الهادف ، وذلك بالحصول على مكافأة نتيجة الإجابة بشكل صحيح عن سؤال معين أو تكليف تقوم به على النحو السليم.

  
  


• 
  

  أسلوب اللعب والمسرح والرسم، وذلك باشتراكها في مجموعات اللعب والفعاليات الاجتماعية والأنشطة المدرسية المختلفة مع تقديم المساعدة والعون.

  
  


• 
  

  تدريب وتكوين صداقات طيبة مع أقرانها من الطالبات، والتعاون في الأعمال المتنوعة والمبادرة في الحديث وتبادل الحوار.

  
  

العلاج العقلي المعرفي الذي يدور حول تعديل الافكار الخاطئة
وذلك بالاقناع بالأفكار التالية :

• أن النجاح المدرسي لا يعني الانعزال وعدم المشاركة في المواقف والممارسات الاجتماعية .


• أن الفشل في إتمام مهمة معينة والإخفاق فيها لا يعني الفشل بكل شيء أو نهاية المطاف ؛ لان كل شخص معرض لذلك ، ولا بد من المحاولة مرة تلو المرة .


• الإقناع بأن كل شخص يملك القدرة والطاقة لإثبات وجوده وتحقيق ذاته والتفاعل بفعالية مع الآخرين بمواقف مختلفة.

نتائج الدراسة
النتائج المتعلقة بأسئلة البحث التي نصها كالتالي :-

• هل الخجل يؤثر في نفسية الطالب ؟ قد يتسبب في تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، من بينها:

• الانطوائية: قد يسبب الخجل في الانطوائية وعدم الاجتماع بالآخرين.


• عدم القدرة على التواصل: قد يعيق الخجل القدرة على التواصل والتفاعل مع الآخرين.


• انخفاض الثقة بالنفس: يمكن أن يتسبب الخجل في انخفاض مستوى ثقة الشخص بنفسه.

• هل يؤثر الخجل على التحصيل الدراسي؟ الطفل الخجول غالباً ما يتعرض لمتاعب كثيرة عند دخوله المدرسة ، تبدأ بالتأتأة و التردد في طرح الأسئلة داخل الصف ، وإقامة حوار مع زملائه والمدرسين، فينظر اليه الآخرون على انه غبي، فالطفل الخجول يشعر دوماً بالنقص والدونية ويتسم سلوكه بالجمود والخمول في وسطه المدرسي والبيئي عموماً وغير قادر على التكييف السوي مع نفسه او مع الآخرين .


• هل يؤثر الخجل في مهارات الطالب الاجتماعية ؟ يعد الخجل سمة شخصية قد تؤثر على التفاعلات الاجتماعية وتسبب التوتر والقلق، ويساعد اتباع إرشادات التخلص من الخجل في تعزيز مهارات التواصل الاجتماعي وتعزيز التفكير الإيجابي والثقة بالنفس.

الاقتراحات والتوصيات
يمكن أن يستفيد الأطفال الخجولون من مجموعة متنوعة من الأمور التي تساعد في تعزيز ثقتهم في أنفسهم ومهاراتهم الاجتماعية، وهذه بعض الاقتراحات :

• كوني داعمة
  تذكري أنه عندما تتعاملين مع الطفل الخجول فلا بد أن يكون أسلوبك لطيفاً ومشجعاً وداعماً بدلاً من الاندفاع،و يُشعر الأطفال الخجولون بالارتباك العاطفي بسهولة.


• هو ليس " مجرد شخصا خجوال"
  حاولي عدم قول أشياء مثل " سيدرا "خجولة للغاية" - عندما تتصرف بهذه الطريقة - خاصة أمام سيدرا فقد تعتقد أن سلوكها سمة فيها وليس حالة مؤقتة، بدلا من ذلك، قول شيء مثل " تشعر سيدرا بالاضطراب من مقابلة الاشخاص الجدد، لكنها تحاول تسوية الأمر " .


• الاخذ بزمام الأمور
  شجعي الطفل الخجول على اللعب أحيانا مع طفل آخر أصغر منه سنة أو سنتين، فهذا يضع الطفل الخجول في وضع قيادي، وهو أمر نادر أن يشعر به بين أقرانه، فهذا قد يعطيه ثقة أكثر في نفسه عندما يلعب مع الأطفال في سنه .
  التوصيات


• ضرورة زيادة اهتمام المرشدين المختصين في الإرشاد النفسي والتربوي بالطلبة الذي يعانون من الخجل الاجتماعي


• إشعارهم بالنجاح والقدرة على التحصيل كسائر زملائهم الاخرين.


• تحفيزهم وتحسين رؤيتهم ومفهومهم للذات وإبعاد الشعور بالنقص عنهم.


• تطبيق طرق واستراتيجيات محفزة ومساندة للمناهج تساعد على جذب انتباهه وتحفزه للمشاركة والعمل.


• ضرورة اهتمام القائمين بإعدادالمناهج التعليمية بتضمينها أنشطة وبرامج تهدف إلى معالجة مشكلة الخجل لدى الطلاب في مراحل التعليم المختلفة.


• ضرورة توعية وتثقيف وتدريب المعلمين على الأساليب الصحيحة والمناسبة للتعامل مع هذه الفئة من الطلاب وعدم إهمالهم.