Online English Summarizer tool, free and accurate!
يُشجع المقال الأمهات والزوجات على إعادة النظر في سلوكياتهن التضحية، حيث أن التضحية ليست دائمًا سلوكًا صحيًا بل قد تكون مدمرة للعلاقات.
يشرح المقال أن التضحية الصحية تتميز بالتبادل بين الطرفين، حيث يتم تقديم التضحيات من كلا الجانبين. أما التضحية المدمرة، فهي بذل التضحيات لتجنب الأذى أو الغضب من الطرف الآخر.
يشير المقال إلى أن سلوك التضحية المُدمّر، بدلاً من تقليل المشاكل في العلاقة، يزيدها سوءًا مع مرور الوقت.
لذلك، ينصح المقال بتحديد الأهداف من التضحية، وإذا كانت هدفها تجنب الأذى، فمن المهم التوقف عن تقديم التضحيات وطلب المساعدة من مختص في حال الحاجة.
مقال بعنوان أوقف التضحية العمياء
أنت أم وبتضحي طول الوقت براحتك وسعادتك عشان ولادك .أنت زوجة وعلطول بتقدمي تنازلات لمصلحة زوجك وبتأجلي طلباتك واحتياجاتك في سبيل تحقيق طلبات شريك حياتك …لو بتعملي كدة وبتقدمي تضحيات طول الوقت لكل اللي حوليك على حساب نفسك فمن فضلك توقف حالا عن بذل مزيد من التضحيات لأن التضحية مش دائما سلوك صحي بل احيانا بتكون مدمرة للعلاقات ،وعشان تحددي اذا كانت تضحياتك كأم او زوجة مفيدة او لأ اسألي نفسك أنا بضحي ليه؟ ايه السبب وراء التضحية دي ؟ إيه الهدف من التنازلات اللي بقدمها لمصلحة الطرف الآخر ؟هل التضحيات دي متبادلة ؟ وإذا كان السبب من تضحياتك هو اسعاد الطرف الاخر وراحته وزيادة رفاهيته النفسية اللي بتسبب لك نوع من الشعور بالسعادة والرضا زي الام اللي بتحس انها سعيدة ومبسوطة لو ولادها فرحانين بحاجة اشترتها لهم او مكان جديد خرجوا في مع بعض وقضوا في وقت حلو هنا يبقى التضحية سلوك صحي هدفه تطوير علاقات القرب من الطرف الاخر والحفاظ على العلاقة وجودتها التضحيات الصحية متبادلة بين الطرفين كانه حساب بنك فيه حركة ايداع وسحب طول الوقت عشان ميجيش وقت تسمع فيه ( لقد نفذ رصيدكم) التضحيات الصحية أخد وعطاء .
اما اذا كانت اجابة سؤالك انا ليه بضحي ؟ هي انك مضطرة تعملي كدة عشان تقللي خلافاتك ومشاكلك مع شريك حياتك او تأمني عقابه أو تمنعي ضرره وأذاه زي انك تتجنبي غضب اولادك أو زعلهم منك هنا لازم توقفي سلوك التضحية فورا لان بذل مزيد من التضحيات بهدف تجنب الأذى والضرر بيكون مدمر للعلاقات على المدى الطويل غالبا التضحية هنا خطة تعويضية او حيلة دفاعية بتلجأ لها لتجنب مزيد من الأذى والضرر النفسي الواقع عليك من شريكك ودا على عكس المتوقع هيزود الامر سوء مع الوقت وبالتالي انت محتاجة اعادة التفكير في حدودك واهدافك للاستمرار في علاقات من هذا النوع وطلب الدعم من اخصائي نفسي يساعدك على التدريب على المهارات التوكيدية والاجتماعية
أ.د منال عبد النعيم محمد طه
أستاذ علم النفس الإرشادي
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
العَقيدةُ والإيمانُ والتَّوحيدُ: هي في الجُملةِ ألفاظٌ مُتقارِبةٌ عند أهل السُّنَّةِ، إلَّا أنَّهم ق...
كلُّ شخصٍ يرى غيرَه ينتمي إلى فرقةٍ ضالّةٍ و الفئة باغية بس في الحقيقة هو الذي ينتمي إلى هذه الفئة ل...
لما كانت الفكرة النظامية تتخطى الأركان الموضوعية للشركة وتنظر اليها كمجموعة أجهزة متعددة تتكامل وظائ...
شنّ الصحفي وائل البدري هجومًا لاذعًا على الرئيس السابق لجهاز الأمن القومي، علي حسن الأحمدي، متهمًا إ...
استقبل رئيس مجلس النواب، الشيخ سلطان البركاني، اليوم الخميس، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية ا...
المبحث الأول: مفهوم القيادة والقيادة النسوية تمهيد: تعد القيادة الركيزة الأساسية التي تستند إليها ال...
Statistics will be essential for my future career in medicine because they help doctors make decisio...
تساهم المنصات الرقمية المدعمة بالذكاء الاصطناعي في رفع مستوى طموح الطالبات من خلال التفاعل المستمر، ...
أثار تأخر صرف مرتبات منتسبي اللواء الثاني مشاة بحري بمنطقة بالحاف موجة استياء وغضب واسعة في أوساط ال...
أكد رئيس حلف قبائل دهم في محافظة الجوف "الشيخ عبد الرحمن مرعي"، (الخميس)، أن قضية "الشيخ حمد بن فدغم...
إليكم أبرز الأعمال بإدارة المشاريع بالقطاع الجنوبي للنصف الثاني من شهر يونيو 2026، حيث تم تنفيذ أطوا...
في مجال يقوم على الحزم والرحمة معاً، وتتشابك فيه القوانين مع قصص الناس وأوجاعهم، اخترت أن أكون حاضرة...