Online English Summarizer tool, free and accurate!
Results For cardiorespiratory fitness and muscle strength benefits, adults with a SCI should engage in at least 20 min of
moderate to vigorous intensity aerobic exercise 2 times per week AND 3 sets of strength exercises for each major
functioning muscle group, at a moderate to vigorous intensity, 2 times per week (strong recommendation). For cardiome-
tabolic health benefits, adults with a SCI are suggested to engage in at least 30 min of moderate to vigorous intensity aerobic
exercise 3 times per week (conditional recommendation).
Results For cardiorespiratory fitness and muscle strength benefits, adults with a SCI should engage in at least 20 min of
moderate to vigorous intensity aerobic exercise 2 times per week AND 3 sets of strength exercises for each major
functioning muscle group, at a moderate to vigorous intensity, 2 times per week (strong recommendation). For cardiome-
tabolic health benefits, adults with a SCI are suggested to engage in at least 30 min of moderate to vigorous intensity aerobic
exercise 3 times per week (conditional recommendation).
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
Michael Joseph Jackson (August 29, 1958 – June 25, 2009) was an American singer, songwriter, dancer,...
أصيب هوكينج بمرض عصبي وهو في الحادية والعشرين من عمره، وهو مرض التصلب الجانبي ALS، وهو مرض مميت لا ع...
یُعرّف جیم كولینز، مؤلف كتاب "من جید إلى عظیم"، ثقافة الانضباط على أنھا قدرة المنظمة على تحقیق نتائج...
أولًا: التأثير المعرفي • هو أول مراحل تأثير وسائل الإعلام في الجمهور. وفي هذا المستوى من التأثير يتع...
الاخلاص بين الناس مهم جداً! لازم نكون صادقين ونساعد بعض ونكون أصدقاء حقيقيين. لأن الصداقة والثقة بين...
القصاص: وهو النوع الثاني من أنواع العقوبات في الإسلام والمقصود به (أن يفعل بالجاني مثل ما فعل بالمجن...
Microsoft is A multinational technology company founded in 1975 by Bill Gates and Paul Allen. It is ...
Many of these types of substances are amorphous or have significant amorphous content within them. H...
الفصل السادس ثقافة الانضباط ُیع ّرف جیم كولینز، مؤلف كتاب "من جید إلى عظیم"، ثقافة الانضباط على أنھا...
لفطرة السلمية هادية إلى االله، فالعاقل يفتح عينيه على وجوده، ووجود كل مخلوق في هذا الكون الفسيح، فير...
تَضَارَبَتِ الآراء حينَ أَعْلَنَ خادِمُ بن زاهِرٍ استيانهُ مِن حُسَينِ صاحب (اليوم ) قائلا: «إِما أَ...
قصة ربانزل من القصص التي حدثت منذ زمن قديم، حيث كان يعيش زوج وزوجة في مكانٍ بعيد، وفرح الزوج كثيرًا ...