Lakhasly

Online English Summarizer tool, free and accurate!

Summarize result (35%)

A balanced diet is crucial for staying healthy and means eating the right ratio of the three main macronutrients: fat, protein, and carbohydrates.Or can you estimate by just looking at a food how much fat it contains?


Original text

A balanced diet is crucial for staying healthy and means eating the right ratio of the three main macronutrients: fat, protein, and carbohydrates. If you eat too much of one component, it can have serious consequences. For example, high fat consumption has been associated with an increased risk of heart disease and obesity. However, choosing the right foods can be tricky, especially with processed foods because it is not always obvious what they contain without reading the nutrition labels. Or can you estimate by just looking at a food how much fat it contains? Probably not, because often fats in food are hidden as so-called "invisible fats".


Summarize English and Arabic text online

Summarize text automatically

Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance

Download Summary

You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT

Permanent URL

ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.

Other Features

We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate


Latest summaries

ويعود الفضل في ...

ويعود الفضل في إدراج هذا النوع من الحريات وبحسب البعض إلى أعمال الفقيه كارال فزاك ‏(karel Vasak) سيم...

لخصلي هذا النص ...

لخصلي هذا النص ( جدران من حديد - لم يكن ليدور بخلد أي منا أن تلك الرزمة المربعة التي تلقاها حسان الص...

يعد الأدب لونا ...

يعد الأدب لونا من ألوان الفنون الجميلة التي لم يستغن عنها الإنسان قط، فهو يعبر عمن يحب الجمال ويستمت...

يرى أفلاطون ان ...

يرى أفلاطون ان للنقود دورا تقوم به في مدينته؛ خاصة عندما يتم تقسيم العمل وتخصص ب النقود كل فرد بحرفة...

هات... إني أستم...

هات... إني أستمع إليك إني لا أسمعك جيدًا ، لو وهبتني أذنا صاغية، لأدركت ما أعنيه... هذه عبارات قد تس...

have been aroun...

have been around for thousands of years. , you may be to learn that until recently they were only...

تصميم البحث الإ...

تصميم البحث الإثنوغرافي هذه الدراسة ستستخدم تصميم البحث الإثنوغرافي، وهو تصميم بحث نشأ في مجال الأنث...

المطلب الأول: ا...

المطلب الأول: الفنات المستفيدة اعتمد المشرع المغربي في تحديده للفئات الخاضعة لنطاق تطبيق القانون ر...

ّ ال يختلـف تطـ...

ّ ال يختلـف تطـو ّ ر الشـعر يف ليبيـا عـن اإلطـار الـذي حددنـا مسـاره واقتفينـا خطواتـه عنـد دراســة...

• Strict job as...

• Strict job as it deals with students. • The most important obligatory is the safety of our student...

المشرع الج ازئر...

المشرع الج ازئري لم یحدث الوسائل التي یقوم بها الركن المادي لفعل الفاعل المعنوي، وهذا لأنه یعتد بجمی...

نصائح قم بتنفي...

نصائح قم بتنفيذ برنامج ولاء أو خصومات خاصة للعملاء الدائمين لتشجيع ولاء . العملاء وزيادة المبيعات ...