لخّصلي

علم النفس
الشخصية
. يُعتبر هذا الفرع بمثابة دراسة
هو فرع من فروع علم النفس التي تدرس مفهوم الشخصية وتنوعها بين الأفراد
. عملية رامية إلى إظهار الاختلافات الفردية الناجمة عن القوى النفسية بين الأشخاص
تشتمل مجالات اهتمام علم نفس الشخصية على
يلي:
•
تكوين
صورة مترابطة حول الفرد وعملياته النفسية الرئيسية.
•
دراسة الفروق النفسية الفردية.
•
دراسة الطبيعة البشرية وأوجه التشابه النفسية بين الأفراد.
ت
عتبر «الشخصية» بمثابة مجموعة ديناميكية منظمة من الخصائص التي يمتلكها الفرد، والتي تؤثر بشكل فريد
تُشتق كلمة شخصية من
.
على كل من بيئته وإدراكه وعواطفه ودوافعه وسلوكياته في سياق مواقف مختلفة
الكلمة اللاتينية بيرسونا والتي تعني «القناع».
قد يشير مفهوم الشخصية أيضًا إلى نمط الأفكار والمشاعر والتكيفات الاجتماعية والسلوكيات التي تظهر
باستمرار، والتي تؤثر على توقعات الفرد ومفاهيمه الذاتية وقيمه ومواقفه إلى حد كبير. تتنبأ الشخصية بردود
3 [ ] 2 الأفعال البشرية تجاه الأشخاص الآخرين، والمشاكل، والتوتر.[
1937 ] تحدث جوردون أولبورت (
) عن
نهجين رئيسيين لدراسة الشخصية: التعددي والتفردي. يلتمس علم النفس التعددي القوانين العامة القابلة للتطبيق
على العديد من الأشخاص المختلفين مثل مبدأ تحقيق الذات أو سمة الانبساط، بينما يُعتبر علم النفس التفردي
بمثابة محاولة لفه
م الجوانب الفريدة لفرد معين.
لطالما تأصلت دراسة الشخصية بتقاليدها النظرية الوفيرة في مجال علم النفس. تشتمل النظريات الأساسية على
المنظور النزوعي (السمة)، والمنظور الديناميكي النفسي، والمنظور الإنساني، والمنظور البيولوجي، والمنظور
السلوكي، والمنظور التطوري، والمنظور الاجتماعي. لا يقرن
العديد من الباحثين وعلماء النفس أنفسهم بمنظور
. يوصف البحث في هذا المجال بأنه مسيّر تجريبيًا
معين علانيةً، بل يتخذون نهجًا انتقائيًا

المبنية على إحصائيات متعددة المتغيرات كتحليل العوامل مثلا ً مثل النماذج البعدية

أو متمحورًا حول تطوير النظرية مثل نظرية
الد
.
علاوةً على ذلك، هناك تركيز كبير على المجال التطبيقي المتعلق باختبار الشخصية
.
يناميكا النفسية
تُستعرض دراسة طبيعة الشخصية وتطورها النفسي في مجال التعليم والتدريب النفسي باعتبارها شرطًا أساسيًا
للدورات في علم النفس اللاقياسي أو علم النفس السريري.
كيف أجعل مظهري جميلا
١
الاهتمام بالمظهر
٢
كيفيّة جعل المظهر جميل
٣
نصائح للمظهر الأنثوي الأنيق
1

الاهتمام بالمظهر
ترغب جميع السيدات بالمظهر الجميل، على الرّغم من أنّ بعض الأشخاص يظنون أنّ
الصادقين والودودين والإيجابيين هم الأشخاص الأكثر جمالاً، لكن لا يوجد ضرر من
الحفاظ على المظهر الخارجيّ الجميل، وقد يعطي المكياج الثقيل جمالاً مؤقّتاً، إلا ّ أنّ
الحفاظ على الجمال والحصول على وجه وجسم جميل يتطلّب الوقت والجهد، وسيذكر
المقال ما يجب عمله لجعل المظهر جميلاً
.
النظافة الشخصيّة المظهر الجميل يتطلّب بعض الإجراءات التي تحافظ
على النّظافة الشخصيّة، ومنها
:
الاستحمام الأوساخ والعرق والشعر الدهنيّ لا يَمُتّ إلى جمال المظهر
بِص ِ لةٍ ولا الشعور بالجمال، لذلك
فإنّ الاستحمام بشكلٍ يوميّ أو يوماً بعد يوم واستخدام مزيل العرق بعد الاستحمام، واستخدام الشامبو
والبلسم للشعر، واستخدام المُنتجات المناسبة لنوع الشعر، والبشرة، يجعل المظهر جميلاً، لكن يجب
الحرص على عدم غسل الشعر يومياً؛ للح
فاظ على الزيوت الطبيعيّة فيه.
تنظيف الوجه
يحتاج الوجه إلى تنظيف بشكلٍ يوميّ، ويستخدم في تنظيف الوجه مُنظّف مناسب لبشرة الوجه، إذ
يُستخدم مُنظّف خالي من الزيوت للبشرة الدهنية، ومنظف يحتوي على حمض الساليسيليك للبشرة
المعرّضة لحبّ الشباب، ومُنظّف يحتوي على الكريم؛ لترطيب البشرة الجافة، ومُنظّف الجل ل
لبشرة
المختلطة.
ترطيب البشرة
وضع المُرطّب بعد الاستحمام يحافظ على نضارة ونعومة وإشراق وجمال البشرة، ويجب تجنّب
المُرطّبات التي تحتوي على المواد الكيميائيّة القاسية والعطور.
تنظيف الأسنان
الابتسامة المشرقة البيضاء مظهرها جميل، لذلك تُنَظّف الأسنان
مرّتين على الأقل يوميّاً باستخدام الفرشاة
والمعجون، ومرّة في اليوم باستخدام الخَيْط، ويجب استخدام غسول الفم للتخلّص من الجراثيم وللحصول
على رائحة نَفَس جميلة
تقشير وترطيب اليدين والقدمين
تُقشّر القدمين واليدين ويُطبّق المُرطب بعد ذلك، للتخلّص من مظهر الجلد الميّت الجاف والمُتَقشّر
والمُتَشقّق، بالإضافة إلى العناية بالأظافر ومظهرها، ويمكن عمل هذه الخطوات في صالونات التجميل أو
في المنزل.
حماية البشرة من أشعة الشمس
أشعّة الشمس الضّارة تُسبّب التجاعيد وسرطان الجلد، لذلك ينبغي حماية البشرة قبل الخروج، وذلك
.
بتطبيق واقي الشمس، وارتداء ملابس خفيفة ومُلوّنة، وقبّعة واسعة الحواف، والنظّارات الشمسيّة
ترطيب الشفاه
الشّفاه الجافة والمُتشقّقة مظهرها قبيح، ولتفادي ذلك يُطبّق مُرطّب الشّفاه؛ للحفاظ على الشّفاه ناعمةٍ
.
وسلسةٍ، ويمكن اختيار نوعيّة تحتوي على واقي الشّمس؛ لتقديم الحماية الإضافيّة للشّفاه
الاهتمام بالمظهر الخارجي الحفاظ على المظهر الخارجيّ الجميل يحتاج إلى عدّة أمور
منها:
يجب أن تكون الملابس نظيفةً، ومريحةً، ولائقةً، ومناسبةً لشكل الجسم، على ألا ّ تكون فضاضةً الملبس
جداً، ولا ضيقةً وخاليةً من التجاعيد أو البقع
الإكسسوارات
:
الاكسسوارات
البسيطة تزيد من جمال المظهر ويمكن اختيار ما يليق منها، مثل: الوشاح
المُزخرف، أو الأساور البسيطة، أو حذاء الكعب العالي زاهي اللون، أو الأقراط المتدليّة، أو حقيبة يدٍ
بلونٍ محايدٍ، أو حذاءٍ مُزخرفٍ مُنبسط الكعب، على الالتزام بحصر الإكسسوارات بعددٍ قليل منها
عند
ارتدائها
تصفيف الشعر
:
إيجاد التصفيفة والقَصّة الملائمة لشكل الوجه تنعكس على جمال المظهر، ويمكن
استشارة مُصفف الشعر فيما يخصّ ذلك، واختيار القَصّة الملائمة للشّكل، بالإضافة إلى ملائمتها مع
طبيعة السيدة؛ لأنّ بعض السيدات يُفضّلن إمضاء بعض الوقت في تصفيف شعرهنّ، وبعض السيدات
يرغب
ن بتصفيفة لا تَتَطلّب العناء، ويجب معرفة المُستحضرات التي يمكن احتياجها في تصفيف الشعر،
وكيفيّة تصفيفه، ويُنصح بقصّ أطراف الشعر كلّ
-6
أسابيع؛ للحفاظ على مظهر صحيّ للشعر، وخالٍ 8
.
من الأطراف المُتقصّفة
المكياج
:
يمكن تطبيق المكياج الطبيعيّ حسب الرغبة، وذلك باختيار مكياج يضيء ملامح الوجه، وكريم
أساس خفيف وممزوج إلى حدود الشعر والرّقبة، وأحمر خدود بلونٍ دافئ على عظام الخدود، وأحمر
شفاه بلونٍ قريب من لون الشّفاه الطبيعيّ، ويمكن اختيار مُلمّع الشّفاه، ووضع الماسكارا،
وظلال عيون
.
بلون طبيعيّ، ويجب الأخذ بعين الاعتبار إزالة المكياج قبل النّوم؛ حتى لا يَتسبّب المكياج بمشاكلٍ للبشرة
العادات الصحية
العادات الصّحية لها تأثير كبير على جمال المظهر
ومنها
:
الغذاء الصحيّ
:
الغذاء الصحيّ والمُتوازن يعطي المظهر الجميل، وذلك
بتناول الدّجاج والأسماك؛ لأنّها
بروتينات خالية من الدهون، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضروات المتنوّعة والطازجة يوميّاً؛ مثل:
الجزر، والبنجر، والموز، واللّفت، والتوت الأزرق، والفراولة، والكيوي، والفاصوليا الخضراء،
والأناناس، مع التقليل من الحلويات، والأط
عمة المالحة كرقائق البطاطا.
شرب الماء
:
شرب
8
أكواب من الماء يوميّاً يعمل على تخليص الجسم من السّموم، ممّا ينعكس على
جمال البشرة والشعر، ويمكن إضافة الخيار والليمون والتوت إلى الماء؛ لإعطائها طعماً أفضل.
الرياض
ة:
يجب ممارسة الرياضة لمدّة
-30
60
دقيقة ثلاث مرّات على الأقلّ في الأسبوع؛ للتخلّص من
.
السّموم في الجسم ولتنشيط الدورة الدمويّة، وبالتالي الحصول على نضارة طبيعيّة
النوم السليم
:
نوم
-7
8
ساعات في الليل له تأثير إيجابيّ على صحّة الجسم والبشرة، وبالتالي الحصول
على الجمال الطبيعيّ.
الإقلع عن التدخين
:
مخاطر التدخين الصحيّة معروفة، أمّا مخاطرها على المظهر فهي مدمّرة، ومنها:
(
الأسنان ذات المظهر القبيح

الانتفاخ حول العينين

الأصابع الصفراء

الشّيخوخة المبكّرة

والتجاعيد
)
نصائح للمظهر الأنثوي الأنيق
يمكن اتباع عدّة نصائح للحصول على مظهر أنيق ومنها:
•
تجنّب الألفاظ البذيئة، والتّحدّث بصوتٍ ناعمٍ، والمشي بقامةٍ ممشوقةٍ وباستقامةٍ، والجلوس
.
بهدوءٍ وأناقةٍ، والثقة بالنّفس وبرُقيّها
•
العناية باليدين والأظافر؛ لأنّ مظهر الأظافر الجميل له تأثير كبير على جمال المظهر.
•
ارتداء الملابس الأنيقة وزيارة صالون التجميل بانتظام؛ للحصول على شعر جميل المظهر.
•
اختيار عطر جميل وليس بالضرورة أنْ تكون رائحته قويّة، لكنّ رائحة تترك انطباعاً جيّداً.
•
الحفاظ على الابتسامة التي توحي بالثقة والسعادة، ومُصافحة الأشخاص بقوةٍ، والنظر إلى
أعينهم، والتكلّم بهدوء ووضوح، والوقوف باستقامة، دون تململ، وعدم تربيع اليدين
.
القيم الشخصية
يمكن أن تساعدك معرفة قيمك الشخصية على عيش حياة ذات معنى، حياة ممتعة وأكثر أصالة؛ لأن قيمك
هي المحرك الأساسي وراء دوافعك ورغباتك وأفعالك، حيث تتشكل حياتك من خلال القيم التي تختارها
لتحديد أولوياتك
والتكيف مع الواقع المحيط بك.
أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك وردود أفعالك والطريقة التي تعيش بها حياتك اليومية ما هي إلا نتائج لـ
معتقداتك وقيمك الأساسية.
۳:۱۹
في هذا المقال، سنتحدث عن القيم الشخصية وعن أهم القيم البشرية وكيفية اكتسابها وتطبيقها في حياتك.
ما هي
القيم الشخصية
قيمك الشخصية هي تلك الأمور التي تمنحها أهمية وقيمة
كبيرة في حياتك، والخصائص والسلوكيات التي
تحفزك
وتوجه قراراتك
القيم هي
التدابير التي تستخدمها لمعرفة ما إذا كانت
حياتك تسير على النحو الذي كنت تتخيله أم لا. حيث
تعمل
القيم الشخصية
الأساسية كبوصلة يمكنك من خلالها معرفة
ما إذا كنت على الطريق الصحيح، أم أن
بعض الأشياء في
حياتك تحتاج إلى تعديل.
أهمية القيم الشخصية
يمكن للقيم الشخصية الأساسية أن تلعب دورا مهما في
سعادتك ونجاحك وثقتك بنفسك حيث تساعدك على
امتلاك
رؤية واضحة للحياة بشكل
عام، وهذا بدوره يساعدك
تغيير حياتك من خلال التركيز أكثر على
أهم الأشياء
التي تريدها.
نحن غالبا ما نشعر بالرضا عن أنفسنا وبأن لحياتنا قيمة كلما
تصرفنا طبقا لقيمنا الداخلية. بينما في
الأوقات التي لا
تتلام
فيها حياتنا مع قيمنا الشخصية يزداد شعورنا
الداخلي بأن هناك خطأ ما، فنشعر لا
إراديًا بالضيق والكآبة
وعدم الرضا
، ومن هنا تكمن اهمية
معرفة وتحدي
د قيمك
قيمك الشخصية لأنها
ى تساعدك عل
التأكد مما هو مهم حقا
في حيات
ك
اللحظة التي تدرك فيها أولوياتك اللاواعية
هي اللحظة التي يمكنك فيها إجراء التعديلات اللازمة لتحقيق
المزيد من التوازن والرضا والسعادة والنجاح في حياتك
قيمك تؤثر بعمق على ما تركز عليه، وكيف تدرك الواقع،وكيف تقيم الأشياء والسلوكيات التي تختارها أو
تختارعدم الانغماس فيها كل يوم
بالنظر إلى كل هذا، فإن من المنطقي أن نفترض أنه إذا لم
تكن قيمك متزامنة مع اختياراتك وقراراتك
وأفعالك
اليومية؛ فإنك ستميل إلى الشعور بالكآبة وعدم الرضا عن
حياتك.
القيم البشرية الأكثر أهمية التي تشكل حياتنا
كل ما تفكر فيه، وكل ما تشعر به، وكل ما تقوم بفعله هو
بسبب معتقداتك وقيمك الأساسية، قد لا تكون على دراية
ووعي
بهذا؛ ولكن قيمك تؤثر على سلوكياتك
وعلى
مشاعرك وعلى طريقة اتخاذك لقراراتك المصيرية التي
تشكل في النهاية حياتك
قيمك ترمز إلى ما هو مهم بالنسبة لك، فهي عبارة عن
حالات عاطفية تظهر لك ما هو مهم وما تريده.
يمكنك
العمل على
اكتساب القيم البشرية
الأكثر أهمية، أو
تحديد
قيمك الشخصية الخاصة بك
ودراستها
بشكل واعي. إذا
قررت
يا تطبيق أيا من هذه القيم على حياتك بطريقتك
الخاصة سيكون لحياتك معنى وقيمة أكبر.
م فيما يلي القي
البشرية العشرة الأكثر أهمية
التي تحفزنا وتوجه قراراتنا وهي:
1
.الصحة والطاقة
تعتبر الصحة والطاقة القيمة الأكثر أهمية لدى أغلب الأشخاص، بدون الصحة الجسدية لن تتمكن من
خوض التجارب والاستمتاع بجميع القيم الأخرى في أعمق مستوياتها؛ لأن الصحة تمنحك الطاقة
.
والحيوية التي تمكنك من الغوص عميقًا نحو الأشياء الأكثر أهمية في الحياة
من المهم جدًا أن تجعل للصحة والطاقة أولوية في حياتك من خلال التغذية الجيدة، وممارسة التمارين
اليومية بهدف تغذية وتنشيط جسمك، والمحافظة على رشاقتك وقدراتك الجسدية.
الحب . 2
الاستخدام المفرط لكلمة الحب جعل من
السهل إساءة فهم المعنى الحقيقي لها، كلمة الحب لا يقصد بها
المشاعر الرومنسية فقط؛ وإنما الحب لكل الأشياء، حب غير مشروط. الحب الذي تكنه لعائلتك
وأصدقائك، الحب الذي تشعر به تجاه أشيائك المفضلة، الحب الذي يتملكك تجاه شغفك، ومهنتك.
جَعل الحب أولوية في حياتك يعني أنه لا يوجد مجال للكراهية، أو اللامبالاة، يمكنك تجربة الحب عند
القيام بأي شيء، أو مع أي شخص. كما يمكنك تجربة حب نفسك بنفسك وتقديرها، عندها ستجد إلى أي
مدى ستتغير حياتك نتيجة تقديرك لـ قيمة الحب وتطبيقها في حياتك.
3
. الامتنان والتقدير
لا توجد قوة أكثر تأثيرًا على حياة الشخص من الشعور بالامتنان؛ لأن الامتنان الحقيقي يطرد جميع
المشاعر السلبية الأخرى في الحال.
لذا اسأل نفسك، ما مدى أهمية الامتنان والشعور بالسعادة والراحة بالنسبة لك؟
إذا كان الأمر مهم بالنسبة لك، فيجب أن تجعل الامتنان قيمة عليا لديك، وأن تمارسه كأولوية كل يوم.
ممارسة الامتنان يجعلك تشعر بالقوة والاكتفاء والثقة، إذا كنت تعيش في حالة من التقدير المستمر لكل
شيء رائع في حياتك؛ فإن حياتك ستكون أكثر سعادة وجمالا ً .
4
اللطف والتراحم
إذا أظهر الناس مزيدًا من اللطف والتراحم فيما بينهم مع المزيد من الاحترام والتوقف عن إطلاق الأحكام
أن تضع نفسك في مكان الآخرين، أن تُخمّن
على الآخرين فإن العالم وبكل تأكيد سيكون مكانًا أفضل.
مشاعرهم كيف تَبدو في موقف ما، ثم تتصرف بناءًا على الصورة التي تشكل
ت لديك، لهو أنبل فعل في
حياتك، ولو أننا جميعًا طبقنا هذا المبدأ
–
عيش شعور الآخر
–
لانقلب العالم لشيءٍ مُختلف تمامًا عما
نعرفه الأن.
النزاهة . 5
أن تكون نزيهًا هذا يعني أنك تفعل الشيء الصحيح حتى عندما لا يراقبك أحد، ولن يقوم أحد بذلك في أي
حال من الأحوال، الشعور الداخلي بأنك تقوم بفعل الصواب دائمًا يجلب لك الفخر ويولد السلام الداخلي
لديك.
عندما تقدر قيمة النزاهة؛ فأنت تقدر فعل ما هو صحيح. إنها قيمة قوية تجلب لك المصداقية والثقة، كما
أنها لا تحدث فرقًا في حياتك وحسب؛ بل إنك ومن خلال نزاهتك تقدم مثالا ً قويًا يُحتذى به لجميع من
حولك، فكر قليلا ً إلى أي مدى ستكون حياتك مختلفة إذا كان جميع من حول
ك يعرفونك كشخص صادق
ونزيه.
العطاء . 6
يرتبط العطاء باللطف والتراحم فنحن كبشر خلقنا للعطاء، ليس فقط إعطاء المال أو غيرها من الأشياء
المادية وإنما نعطي أنفسنا ونسخر إمكانياتنا في خدمة الآخرين المحتاجين بدون أنانية، تضمن الكارما
دائمًا أن ما نعطيه سيرجع إلينا، ولكن هذا ليس هو السبب لتعطي! أنت تعط
ي لأن هذه هي طبيعتك، إنه
عندما تقدر العطاء وتجعله كقيمة عليا
.
ليس جهدًا تبذله، إنه أمرٌ طبيعي يولد لديك شعور جيد تجاه نفسك
في حياتك سوف تشعر بمدى الاختلاف الكبير الذي حدث لك.
النمو . 7
يأتي النمو من التجربة، من التعلم، من الفشل، من الإنجازات والرغبة، الرغبة في أن تصبح أفضل، هذا
لا يعني أن تصبح أفضل لكي تتمكن من "الفوز"؛ هذا يعني أن تصبح أفضل حتى تتمكن من إعطاء
المزيد للعالم من حولك، وحتى تتمكن من تجربة المزيد والاستمتاع بالكثير. يتعلق الأ
مر بأن تصبح أفضل
نسخة من ذاتك ليس فقط لنفسك ولكن للآخرين، وتقديم مثال يمكن الاحتذاء به لما هو من الممكن تحقيقه.
الوصول إلى أقصى إمكاناتك مع وجود رغبة حقيقية سيكون له تأثير كبير على حياتك وذلك عندما تقدر
النمو كقيمة عليا لديك.
السلم . 8
السلام إنه الوصول إلى المرحلة التي لا تحتاج فيها إلى شيء، أن تكون وحيدًا وفي غاية السعادة، إنه
الحضور وعيش اللحظة وعدم الاستجابة لما يحدث من أمور خارجية يمكن لها أن تعكر مزاجك وتقلق
سكينتك.
. 9
العائلة والصداقة والتواصل
التواصل يعني أن تهتم بشخص أكثر مما تهتم بنفسك، أن تؤثر الآخرين على نفسك، أن تخصص وقتًا
للأشخاص الذين يهمك أمرهم، أن تمنح الأشخاص الذين تحبهم وربما حتى الغرباء وجودك الكامل وبناء
هذا التواصل، أن تجعل يوم شخص آخر أفضل لمجرد أنك كنت فيه، أن تُخرج أفضل ما في ن
فسك من
صفات في كل لقاء حتى تجد الابتسامة على شفاه من تتعامل معهم. تخيل إلى أي مدى ستكون حياتك
مختلفة وحياة الأشخاص من حولك إذا اتبعت هذا النهج وجعلت التواصل كقيمة عليا لديك!
السعادة . 10
السعادة إنها البهجة، والمرح، والمتعة، إنها حالة من السعادة الحقيقية التي ترغب في أن يتوقف عندها
هذا ما نسعى إليه جميعًا ولكننا نفعل ذلك بطرق كثيرة ومختلفة، فهناك من
.
الوقت لأنك تحب ما تفعله
يحاول العثور على السعادة من خلال المال، ولكن وبمرور الوقت ومع حصول
ه على المال يُدرك جيدًا
بأنه لا يوجد هناك أي نوع من الأوراق المالية يمكن أن تجلب له السعادة، كما يحاول البعض الآخر في
العثور على السعادة من خلال الإنجازات وتحقيق النجاح ولكنهم يعودون خائبين خاليين الوفاض والسبب
في ذلك هو أن مصدر السعادة يأتي من الداخل وليس
من الخارج، فهي خيار ومتاحة دائمًا ولا يمكن
شراؤها ولكنك أنت من تقرر متى تجعلها أولوية وقيمة عليا لديك.
نسانية عند الطبيب لإ ا
درست الحقوق والعلوم السياسية، عملت في الإعلام وتعلمت الإنسانية عند طبيب منذ نعومة أظافري
استشعرت بنفسي القوة للسعي إلى ما أحب اجتهدت درست تعلمت أصررت فتارة تعثرت وتارة وصلت
كلما كبرت تعلقت
وتركت استسلمت عدت وآمنت أن النجاح لا يكون إلا بالإصرار والثبات هنالك خيبات
ولكن في المقابل هنالك إنجازات لم نكن لنصل إلى هذه المرحلة لولا التناقضات والعقبات، عندما تخسر
في فرصتك الأولى ستعيش ألم الخسارة وكأنها النهاية ستمضي بك الأيام متشابهة لن تتحملها إذا
لم تكن
قوياً كفاية، وفي المرة الثانية أيضاً سيكون الخوف مسيطراً عليك سوف تتجنب أي مبادرة أو فكرة ذكية
تخطر لك سوف ترضى بالقليل وكأنه كثير جداً.
ولكن أأمن أن الفرصة تأتي كل يوم جاءتني الفرصة الأخيرة لا لأكون شيئاً فقط لأكون إنسانية لأرى
الوجه الآخر للحياة، كنت دائماً أقول الطب مهنة سامية، ويجب أن يكون الطبيب سفيراً للإنسانية هنالك
من اقسموا على أن يكونوا واهبي الحياة دون مقابل وهنالك من اتخذ مهنته
تجارة يحصد بها الأرواح
فكان يمينه غموسا باطلا ولكن أنا حظيت بفرصة الانخراط بعالم الطب وجربت الشعور بآلام من ليس لهم
أحد بعد الله سوى طبيب، عملت عند طبيب عظام ورأيته كيف يجبر الروح قبل الكسور بابتسامة صادقة
ويد معطائة لمن لا يملك ما يعطيه له أيقنت أن الله ي
منح مفتاح الخلاص لمن يستحقه كنت دائماً أقول أظنه
كان من المقدر له أن يكون طبيبا فكل ما فيه يصرخ بالاستحقاق لمكانته هذه.
تعلمت أنه لتكون طبيباا يجب عليك أن تتعب تكد تسهر تتأخر تنضبط لا يجوز لك أن تتأخر سوف تضيع
الكثير من اللحظات التي لن تتكرر ويمضي بك العمر وأنت لا تتذكر نفسك إلا ما ندر
"
الإنسانية لها أناسها لا تصلح لغيرهم تأتي على مقاس صاحبها يوهبها الله
لأحبته ليكونوا تجليا ولله المثل
الأعلى لصورة الرحمة التي أمر الله أن تكون في الأرض، فلا عجب فيما قيل عن سمو الطب ورفعته: لا
أعلم علما بعد الحلال والحرام أنبل من الطب إلا أن أهل الكتاب غلبونا، الطب بلا إنسانية كالصلاة بلا
وضوء فلا الصلاة تقرب دون وضوء.. ولا
المريض يشفى دون إنسانية إن الشفاء يبدأ بالحصول على
الأمل فإن أعطيت الإنسان الأمل بادلك إياها بالثقة ولا شيء يضاهي ثقة إنسان بك لدرجة أن يجعل روحه
. بين يديك يغلق عينيه بعد التوكل على الله موقنا أنه سيرى النور من جديد بفضلك
تعلمت أن الصورة لن تكون واضحة الدقة إذا لم نقترب ونلقي نظرة عليها بتمعن. لست غاضبة من عدم
إنجازي لأمر عظيم حتى الآن فالماديات لم تعد تعنيني فروحي تجلت في هذا المكان تعلمت الصبر
والانتظام في الوقت أكثر تعلمت الحديث مع غير المثقفين تعلمت اللغة البسيطة والكلم
ات التي تسمو
بالروح دون تعقيدات تعلمت أن الناس مختلفين مهما تشابهوا وأن الشكل الخارجي مجرد واجهة وهمية إن
لم تكن حذراً سوف تصدم بها وتكسر شيئاً ما فيك، تعلمت التنازل والمطالبة والأهم من ذلك تعلمت
الإنسانية فشكراً لك أيها الطبيب على هذه الفرصة التي لو لم تم
نحها لي لما تغيرت نظرتي لكثير من
الأمور وأنه من الممكن جداً أن تكون شخص سيء بحياة الكثيرين في هذا العالم لمجرد أنك مختلف وفي
الطرف الآخر يكون طيفك هو وجه الخير لكثير من الناس الآخرين.
تعلمت أنه لتكون طبيباً يجب عليك أن تتعب تكد تسهر تتأخر تنضبط لا يجوز لك أن تتأخر سوف تضيع
الكثير من اللحظات التي لن تتكرر ويمضي بك العمر وأنت لا تتذكر نفسك إلا ما ندر، تعلمت أن
الاحترام يكون لذات الإنسان وشغفه لا لما يملكه أو ما يستطع أن يقدمه ماديا فالعطاء المعنوي يضاهي
أي عطاء بالوجود، فلا عجب أن الأديب عبد الرحمن العشماوي قد قال في قصيدته الشهيرة
ق د ي ع ش ق ُ ا لمر ء م ن لا م ا ل في ي ده
ُ
ه ا ل ذ هب
ّ
و ي كر ه ا ل ق لب م ن في ك ف
ما قيمة الناس إلا في مبادئهم
ُ
لا ا لم ا ل ي ب قى و لا ا لأ ل ق اب و ا لر تب
فهنيئا لمن أدرك أسمى منازل الحياة ألا وهي الإنسانية فتدارك الدنيا وضمن الآخرة بدعاء أو جبر خاطر
فالله يسمع اسمك بين شفاه
العاجزين والملائكة تقول لدعائهم اللهم تقبل اللهم آمين.
مميزات مهنة الطب الي تدفعك لأن تكون طبيباً
مميزات مهنة الطب كثيرة، فالطب من أوائل التخصّصات التي يقبل عليها الطلاب حول العالم قديمًا
فالطبيب يتعامل مع أغلى ما لدى
.
وحديثًا لما يتمتع به هذا التخصص من مكانة اجتماعية وإنسانية كبيرة
الإنسان وهي روحه وجسده. فإذا كنت بصدد اختيار دراسة الطب فعليك أن تدرك
أنك بحاجة لمهارات
علمية ومهارات إنسانية ورغبة صادقة في رعاية الآخريين والحرص على مساعدتهم وإنقاذهم في جميع
.
الأوقات، بعدها يمكنك أن تصبح طبيبًا لتتمتع بأهم مميزات هذه المهنة العظيمة
تختلف متطلبات دراسة الطب تبعًا للدولة التي ستختار الدراسة بها ففي دول مثل المملكة المتحدة
وأستراليا يمكنك دراسة الطب كشهادة جامعية في إحدى الجامعات وعادة ما تستغرق هذه الدراسة ما بين
خمس إلى ست سنوات لانهاء الدراسة بها، أمّا في دول مثل كندا والولايات المتح
دة الأمريكية يتم دراسة
الطب كدرجة عليا في كلية طب معينة لذا يحتاج الطالب أولاً إلى الدراسة لمدة أربع سنوات تمهيدي طب
في المستوى الجامعي.
وهناك العديد من الدول التي تحتاج متطلبات إضافية لدراسة الطب بها مثل اجتياز اختبارات
MCAT
أو
GAMSAT
وهي تختلف حسب الجامعة والوجهة الدراسية بالتأكيد.
أهم
10
أسباب لكي تصبح طبيباا
.1
رواتب مرتفعة
من أهم مميزات أن تكون طبيبًا هو كون هذه المهنة من المهن ذات الرواتب المرتفعة على مستوى العالم،
على الرغم من أن الأطباء المبتدئين قد لا يشعرون بالعائد المادي الجيد على الفور منذ بداية عملهم ولكن
الأمر يختلف كثيرًا بالنسبة للاستشاريين والممارسين العامين، فالطب كمهنة تعتمد على التفاني والوقت
والمجهود لكي تجني ثمارها في المستقبل.
فيما يلي متوسط رواتب الأطباء في المملكة المتحدة وكندا وأستراليا
المملكة المتحدة
•
التدريب التأسيسي مع نظام الصحة الوطني
28,243
NHS
)
إلى
32,691
جنيه إسترليني
• الاستشاريون:
– 79,860
107,668
جنيه إسترليني
كندا
•
الراتب الابتدائي:
35,100
دولار كندي
• أصحاب الخبرة / المناصب العليا:
250
ألف دولار كندي
أستراليا
•
الراتب الابتدائي:
45
ألف دولار أسترالي
• الطبيب المقيم: من
60
إلى
80
ألف دولار أسترالي
.2
ارتفاع معدل توظيف الخريجين
تتميز مهنة الطبيب بارتفاع معدّل التوظيف بها حيث نادرًا ما تجد طبيبًا يعاني من البطالة ففي المملكة
المتحدة يجد
99
% من خريجي كلية الطب فرص عمل في غضون ستة أشهر من التخرج ويعد ذلك من
أعلى معدلات التوظيف في المملكة المتحدة مقارنة بالتخصّصات الدراسية الأخرى، ولإ
ن إيجاد وظيفة
مناسبة ومدى إتاحة سوق العمل تعد من أهم معايير الطلاب عند اختيار تخصصاتهم الدراسية، لذا يعد
الطب من أفضل الخيارات التي تضمن مستقبل مهني آمن.
أفضل الجامعات لدراسة الطب في المملكة المتحدة
• جامعة دندي
University of Dundee
• جامعة أبردين
University of Aberdeen
• جامعة سوانسي
Swansea University
• جامعة بريستول
University of Bristol
• جامعة كيلي
Keele University
.3
فرص السفر
تتيح لك مهنة الطب إمكانية السفر ومشاركة التجارب الطبية الإنسانية مع العديد من البلدان الأخرى التي
قد تكون محرومة من خدمات طبية جيّدة أو لوجود بها المزيد من الخبرات الطبية في تخصصك والتي
تحتاج لاكتساب مزيدًا من المعارف، سيساعد هذا بالتأكيد على تجربة ومعايشة
ثقافات أخرى وتطوير
مهاراتك، فإذا كنت ترغب أن تبدأ في ذلك هناك العديد من المؤسسات التي يمكنها مساعدتك لاستكشاف
أماكن تحتاج لعلمك كطبيب منها منظمة أطباء بلا حدود (
Médecins Sans Frontières
) وهي منظمة
إنسانية دولية تعتني بتوظيف الأطباء
م وإرساله
إلى أكثر من
60
دولة حول العالم.
.4
التأثير الإيجابي
من أهم
الإيجابيات في أي وظيفة هي الشعور بالمردود الإيجابي والتأثير الواضح في حياة الناس
وهذا واضحًا بشدة في مهنة الطب، فتحسين حياة المرضى يمنح شعورًا مجزيًا ومرضيًا بشكل كبير،
فالطبيب يستطيع رؤية التأثير المباشر لعمله وأثره على الأخريين، وإن كانت هناك بعض الأحوال
التي لن تكون النتيجة كما تأملها ولكنك ستكون قد فعلت دورك كطبيب وهذا يكفي.
.5
الأمن الوظيفي
مهنة الطبيب من المهن التي تمنح أصحابها أمنًا وظيفيًا فنادرًا ما تجد طبيبًا قلقًا بشأن فقدان مهنته أو
وظيفته في نفس
1
المجال، على عكس الوظائف الأخرى التي لا تخلو من بعض القلق بشأن استمرار
العمل في نفس المجال مع وجود المتغيرات اليومية ومع اختفاء بعض الوظائف.
6
. التعلم المستمر
في مجال الطب يوجد كل يوم أبحاث جديدة وتطورات جديدة فطالما الأمر متعلق بجسم الإنسان وبوظائفه
فبالتالي لن يتوقف العلم عن البحث والكشف عن أسرار عمل الجسم وتفاعلات الجسم ووظائفه وبالتالي
يكون الطبيب في عملية تعلّم مستمر لمواكبة أحدث المعلومات في تخصّصه الطبي.
. 7
كسب الثقة والاحترام
بوصفك طبيبًا هذا يعني أنك موضع احترام وتقدير طوال الوقت وبالتالي المزيد من الثقة في آرائك
وقرارتك لذا ستجد الناس أكثر
ثقة لك وهو ما يعزّ ز من تقديرك لذاتك ويساعدك لمزيد من التطوير
ومساعدة المزيد من المرضى.
. 8
بيئة عمل محفّزة
لاشك أن عملك كطبيب يجعلك دومًا في بيئة عمل ديناميكية مليئة بالحركة والأحداث والحالات وما يُعنيه
ذلك من أوقات
مليئة بمحاولات الكشف والفهم والرصد الجيد والدقيق لكل حالة وخاصة إذا كان عملك في
طب
الطوارئ
على سبيل المثال، كما أن هناك العديد من الحالات والأعراض والأدوية المختلفة التي
عليك الاختيار فيما بينها وهذا يعني الاستمرار في التركيز واتخاذ القرارات في الأوقات المجهدة في
بعض الأحيان، ولكنك لن تشعر بالملل بالتأكيد.
9
. التقدم الوظيفي
من مميزات دراسة الطب أيضًا هو أنه مجال يفتح أمامك العديد من الأبواب فيمكن أن تكون طبيبًا
ويمكنك اختيار مجال آخر إذا لم تجد شغفك في كطبيب، حيث ستمكنك مؤهلاتك من تجربة مجالات
مختلفة بسهولة، على سبيل المثال قد تكون مهتمًا بتطبيق معرفتك وخبرتك على مهن أخرى مثل
الصحة
العامة أو البحوث السريرية أو السياسة العامة.
10
. معايشة تجارب فريدة
قد تكون مهنة الطبيب من المهن المجهدة والتي بها بعض المشقة لكن يمكنك أيضًا اكتساب العديد من
الخبرات الرائعة، على سبيل المثال الشعور بإنقاذ حياة شخص ما أو تلقي الامتنان من أفراد الأسرة لأنك
.
ساعدت شخصًا ستمنحك تجارب ممتعة بصورة دائمة تكاد تكون يومية
كونك طبيبًا يعني أنك إنسانًا في المقام الأول مع العديد من المهارات العلمية والكفاءات والتجارب المثيرة
والتطورات
المتجددة في المجال مع عائد مائدي
ومعنوي جيّد للغاية، لذا إذا وجدت شغفك في الطب ابدأ
في استخدام أداة مطابقة الدورات للتعرف على أنسب الجامعات لك.