لخّصلي

ورغم أن التحذيرات كانت تطلق في بادىء الأمر بغرض نشر التوعية حول ما تحمله هذه المشروبات من آثار سلبية نظراً لاحتوائها على منسوب عالي من مادة الكافيين ومن السكريات كالسكروز والفركتوز، بيد أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن لمشروبات الطاقة أثر يختلف عن ذلك الذي تولده القهوة المحلاة، تشكل هذه الظاهرة مشكلة حقيقة في دولة الامارات مع انتشار أمراض السمنة والسكري. ففي دراسات حديثة أجريت حول السلوك الاستهلاكي لطلاب الجامعات لمشروبات الطاقة في أربع جامعات، أظهرت أن 85% من طالبات جامعة الشارقة أي ما يعادل نسبته واحدة من كل خمس طالبات تستهلك مشروبات الطاقة على أنواعها بشكل يومي، العلاقة بين مشروبات الطاقة ومعدل ضربات القلب ومرض السكري بتجنب تناول مشروبات الطاقة، وذلك بسبب أن العديد من الدراسات أظهرت أن مشروبات الطاقة يمكن أن تعمل على زيادة مستوى ضغط الدم وضربات القلب، إضافة إلى أنها تؤدي إلى تقليل كفاءة الأوعية الدموية، فكلنا على علم أن سعراتها الحرارية يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن،

طالما حذر الأطباء وأخصائيو التغذية والمعلمون من مخاطر مشروبات الطاقة وخاصة على الأطفال. ورغم أن التحذيرات كانت تطلق في بادىء الأمر بغرض نشر التوعية حول ما تحمله هذه المشروبات من آثار سلبية نظراً لاحتوائها على منسوب عالي من مادة الكافيين ومن السكريات كالسكروز والفركتوز، بيد أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن لمشروبات الطاقة أثر يختلف عن ذلك الذي تولده القهوة المحلاة، إذ إنه بات يرتبط بشكل وثيق بمشاكل القلب والأعصاب والمعدة.

تشكل هذه الظاهرة مشكلة حقيقة في دولة الامارات مع انتشار أمراض السمنة والسكري. ففي دراسات حديثة أجريت حول السلوك الاستهلاكي لطلاب الجامعات لمشروبات الطاقة في أربع جامعات، أظهرت أن 85% من طالبات جامعة الشارقة أي ما يعادل نسبته واحدة من كل خمس طالبات تستهلك مشروبات الطاقة على أنواعها بشكل يومي، ووفقاً للدراسة فقد أفادت الطالبات عن ظهور آثار جانبية تتضمن الصداع وتشوش الرؤية والتوتر والعطش الشديد وصعوبة في النوم. وليزداد الطين بلة كشفت دراسات أجرتها جامعة يال أن استهلاك 710 مليلترمن مشربات الطاقة يسفر عن أضرار في وظائف القلب.

العلاقة بين مشروبات الطاقة ومعدل ضربات القلب ومرض السكري

تشير التقديرات إلى أن 20 ألف حالة زيارة للطوارئ في الولايات المتحدة سنويا تكون مرتبطة بتناول مشروبات الطاقة، ولمعرفة السبب وراء ذلك، يجب علينا التدقيق أكثر في مكونات هذه المشروبات، وهي المستويات المرتفعة من السكر والكافيين، إضافة إلى المكونات السرية الأخرى التي لا يعرفها الكثيرون، والتي تفاقم من حدة الآثار الجانبية .

فعندما يتعلق الأمر بالكافيين، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ويتناولون المنبهات أو العقاقير التي تحتوي على الكافيين، بتجنب تناول مشروبات الطاقة، وذلك بسبب أن العديد من الدراسات أظهرت أن مشروبات الطاقة يمكن أن تعمل على زيادة مستوى ضغط الدم وضربات القلب، إضافة إلى أنها تؤدي إلى تقليل كفاءة الأوعية الدموية، وهو ما يمكن أن يكون سيئا جدا بالنسبة لصحة القلب. ويعتبر استهلاك كميات كبيرة من الكافيين مرتبطا باضطرابات النوم وقلة التركيز والقلق والمشاكل الهضمية.

أما بالنسبة للسكر، فكلنا على علم أن سعراتها الحرارية يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن، علاوة على أنها مرتبطة بمخاطر صحية مثل السكري وأمراض القلب، وهو ما يجعل مستوى ضغط الدم المرتفع بسبب الكافيين أمرا مقلقاً.