لخّصلي

أو تقنية الهوبونوبونو هي تقنية لتنظيف الداتا العميقة لدى الشخص الذي يعاني من تسلط أفكار و تجارب الماضي السيئة عليه في الوقت الحاضر، و التخلص من تأثيرها السلبي و المعيق عليه في حياته، و يعتبر الدكتور هيولين و هو طبيب نفسي، و هو من ساهم في نشرها و تعريف العالم عليها. إذن, و بالعقل الباطن للإنسان. أو مع الآخرين، في الحياة، عند حصول سوء تفاهم أو خصومات دائما ما يؤشر على الشخص الآخر على أنه هو السبب في ما حصل، دون النظر في أنفسنا و دورنا في إحداث هذه الخصومة أو الظرف السيء. لذلك فتقنية الهوبونوبونو ترتكز في الأساس على إدراك الشخص أنه هو المسؤول عن كل ما حصل و يحصل معه، و أنه يتحمل مسؤولية مشكلته التي حصلت و آثارها عليه، و مسؤولية حزنه الناتج عن تلك الذكرى الأليمة. وفق تقنية الهوبونوبونو على المرء أن يعترف بخطئه، و يقر أنه بطريقة ما هو المسؤول عن كل شيء يحصل له. لحظة تامل قانون الجذب تامل الهوبونوبونو حب الذات و الثقة بالنفس أنا أحبك، أمهمها: التسامح مع الذات و أن تتصالح مع ذاتك بأن تعمل على إدراك من تكون، و التصالح و تقبل من تكون، و تحقيق حب الذات و رفع التقدير الذاتي، أو الأصدقاء، أو حبيب، و يشمل المهنة، الوفرة، أو المال بشكل عام، و ذلك بتنظيف كل الداتا المزيفة و الغير حقيقية حول المال، لتجلب و نجذب رزقا أوفر و أوسع. تاريخ تقنية تامل الهوبونوبونو التأسف و الاعتذار. طلب المسامحة. إظهار الحب و الاحترام. الشكر و الامتنان. طوّرت هذه المراحل الأربعة لتامل الهوبونوبونو، و تم اختزالها في أربع عبارات أساسية من قبل دكتور في علم النفس هو الدكتور هيولين، و الذي استخدمها أول الأمر في علاج مرضى مختلين عقليا. تنص فلسفة شعب هاواي القديم أن عدم الاتزان في الحياة و حدوث الأمراض هي أمور مخالفة لفطرة الحياة الحقيقية، و إنما هي نتاج الأفكار و المشاعر التي تستثار بواسطة الذكريات الحزينة و المؤلمة التي حدثت في الماضي. هنا تأتي تقنية تأمل الهوبونوبونو كطريقة علاج جدا قوية، بجعلك تدرك أن كل شيء يحدث لك هو انعكاس لما يدور بداخلك، و أنك أنت فقط من يتحكم فيه. لهذا عليك أن تندم و تتأسف على ما تسببت فيه، و تعلن حبك و احترامك و امتنانك لما حدث لك، فهو درس عليك أن تتعلم منه و تتجاوزه في حياتك القادمة. معنى كلمة هوبونوبونو الهدف من تقنية تأمل الهوبونوبونو هو الرجوع إلى التناغم. التناغم مع الذات، و التناغم مع الكون من حولنا. التناغم أين نعود إلى الفطرة الأصلية اللامحدودة و اللانهائية، و نكون في أوج قدراتنا و انفتاح أذهاننا على استقبال الإلهام و الأمور الرائعة في الحياة، أو أفكار أو معتقدات خارجية. فالإنسان حين تثقله الأفكار و الذكريات المؤلمة يقع في خدعة الوقت و المكان و يعلق فيها، و هنا يأتي دور تامل الهوبونوبونو الذي يعني تعديل الأخطاء، أو إرجاع كل شيء إلى مكانه الصحيح من جديد و تقويمه. و إرجاع التدفق و السيران إلى الحياة، و الذي تم فقده في مرحلة ما من الحياة. و معنى تكرار كلمة " بونو " مرتين هو أن يتجانس الداخل و الخارج فيحدث التجانس. و يقال أن الحكمة من تكرار الكلمة هو أن أساس الحياة هو الثنائية المترابطة: شخص - شخص، شخص - مال، شخص - ظرف . دائما يوجد طرف و طرف آخر. كيفية تطبيق تقنية الهوبونوبونو تامل الهوبونوبونو في الأصل يعتمد على أربع مراحل أساسية لحدوث الشفاء و التصالح، حيث يتواجد الشخصين المتخاصمين أو الشخص الذي يريد العلاج أو المصالحة، و المعالج الذي يشرف على سير العملية، حيث تم تبسيط هذه المراحل الأربعة بغية الاستعمال الفردي في جلسة أو جلسات تامل، و أصبحت تسمى تقنية تنظيف الداتا. حيث أنه بتكرار تامل الهوبونوبونو ستتمكن من استرجاع الداتا الحقيقية إلى مكانها الصحيح، و التي هي الفطرة الأصلية حول الموقف أو الشيء الذي ترغب في معالجته و التصالح معه. و التي لا تمثل الحقيقة، و إنما فقط أفكار خارجية، متى نستخدم تقنية تأمل الهوبونوبونو يُستخدم تامل الهوبونوبونو بغية تحقيق التصالح و التسامح، بغية تحقيق معادلة win-win أو رابح-رابح. فالكل رابح في هذه الطريقة من المعالجة، لا غالب و لا مغلوب، بل توازن في تحمل المسؤولية. يلجأ المرء إلى تقنية تامل الهوبونوبونو لهدم الكثير من الأنماط الخاطئة داخله، و لرفع الاستحقاق الذاتي. و أيضا للتخلص من الذكريات المؤلمة و الصدمات العميقة التي لم تشفى،

تأمل الهوبونوبونو، أو تقنية الهوبونوبونو هي تقنية لتنظيف الداتا العميقة لدى الشخص الذي يعاني من تسلط أفكار و تجارب الماضي السيئة عليه في الوقت الحاضر، و يريد التصالح معها، و التخلص من تأثيرها السلبي و المعيق عليه في حياته، أي تنظيف هذه المخلفات من داخله. و يعتبر الدكتور هيولين و هو طبيب نفسي، رائد هذه التقنية، و هو من ساهم في نشرها و تعريف العالم عليها.
إذن, فتقنية تأمل الهوبونوبونو هي تقنية للتحرر من الأفكار السلبية، و التخلص من الطاقات السامة المتراكمة بالجسم، و بالعقل الباطن للإنسان.

تقنية الهوبونوبونو هي للتصالح مع الذات، أو مع الآخرين، أو مع الظروف التي سبق و حدثت و خلفت أثرا سيئا على حياتك.
في الحياة، عند حصول سوء تفاهم أو خصومات دائما ما يؤشر على الشخص الآخر على أنه هو السبب في ما حصل، دون النظر في أنفسنا و دورنا في إحداث هذه الخصومة أو الظرف السيء. لذلك فتقنية الهوبونوبونو ترتكز في الأساس على إدراك الشخص أنه هو المسؤول عن كل ما حصل و يحصل معه، و أنه يتحمل مسؤولية مشكلته التي حصلت و آثارها عليه، و مسؤولية حزنه الناتج عن تلك الذكرى الأليمة. وفق تقنية الهوبونوبونو على المرء أن يعترف بخطئه، و يقر أنه بطريقة ما هو المسؤول عن كل شيء يحصل له.

لحظة تامل قانون الجذب تامل الهوبونوبونو حب الذات و الثقة بالنفس
ما هو تامل الهوبونوبونو
تشتمل تقنية تامل الهوبونوبونو على أربع عبارات رئيسية، و هي: آسف، أرجوك سامحني، أنا أحبك، شكرا.

و يستخدم تامل الهوبونوبونو للتشافي في عدة جوانب من الحياة، أمهمها:
التسامح مع الذات
و ذلك بتنظيف كل الأفكار و المعتقدات السيئة و السامة حول نفسك، و أن تتصالح مع ذاتك بأن تعمل على إدراك من تكون، و التصالح و تقبل من تكون، و تحقيق حب الذات و رفع التقدير الذاتي، و السمو بنفسك كأولوية تتمتع بكل الاستحقاق العالي.

العلاقات
أي شيء يربطك بالآخر سواء كان أحد من الأهل، أو الأصدقاء، أو حبيب، أو زوج، أو أي شخص حدث بينك و بينه سوء تفاهم، و ربما خصومة ما و أثرت على علاقتكما.

جانب الرزق
و يشمل المهنة، الوفرة، أو المال بشكل عام، و ذلك بتنظيف كل الداتا المزيفة و الغير حقيقية حول المال، لتجلب و نجذب رزقا أوفر و أوسع.

تاريخ تقنية تامل الهوبونوبونو

تامل الهوبونوبونو هو تقنية قديمة أصلها من هاواي، و هي إحدى طرق التشافي التي اكتشفها الشامان القدامى بالمنطقة. حيث كانت الأسر و القبائل تستخدم تقنية الهوبونوبونو لفض النزاعات و الخصومات فيما بينهم، و ذلك بالاعتماد على أربع مراحل أساسية هي:

التأسف و الاعتذار.
طلب المسامحة.
إظهار الحب و الاحترام.
الشكر و الامتنان.
طوّرت هذه المراحل الأربعة لتامل الهوبونوبونو، و تم اختزالها في أربع عبارات أساسية من قبل دكتور في علم النفس هو الدكتور هيولين، و الذي استخدمها أول الأمر في علاج مرضى مختلين عقليا.

تنص فلسفة شعب هاواي القديم أن عدم الاتزان في الحياة و حدوث الأمراض هي أمور مخالفة لفطرة الحياة الحقيقية، و إنما هي نتاج الأفكار و المشاعر التي تستثار بواسطة الذكريات الحزينة و المؤلمة التي حدثت في الماضي. و لتحقيق التشافي الذاتي و الاتزان على المرء أن يقرّ بمسؤوليته في إخلال هذا التوازن.

هنا تأتي تقنية تأمل الهوبونوبونو كطريقة علاج جدا قوية، بجعلك تدرك أن كل شيء يحدث لك هو انعكاس لما يدور بداخلك، و أنك أنت فقط من يتحكم فيه. لهذا عليك أن تندم و تتأسف على ما تسببت فيه، و أن تطلب السماح و الغفران، و تعلن حبك و احترامك و امتنانك لما حدث لك، فهو درس عليك أن تتعلم منه و تتجاوزه في حياتك القادمة.

معنى كلمة هوبونوبونو

لحظة تامل قانون الجذب تامل الهوبونوبونو حب الذات و الثقة بالنفس
تقنية تنظيف الداتا - تأمل الهوبونوبونو
الهدف من تقنية تأمل الهوبونوبونو هو الرجوع إلى التناغم. التناغم مع الذات، و التناغم مع الكون من حولنا. التناغم أين نعود إلى الفطرة الأصلية اللامحدودة و اللانهائية، و نكون في أوج قدراتنا و انفتاح أذهاننا على استقبال الإلهام و الأمور الرائعة في الحياة، بعيدا عن أي برمجيات، أو أفكار أو معتقدات خارجية.
فالإنسان حين تثقله الأفكار و الذكريات المؤلمة يقع في خدعة الوقت و المكان و يعلق فيها، و يعلق في شبكة عنكبوتية غير منتهية من الأفكار السّامة و المشاعر المؤلمة.

و هنا يأتي دور تامل الهوبونوبونو الذي يعني تعديل الأخطاء، أو إرجاع كل شيء إلى مكانه الصحيح من جديد و تقويمه. و إرجاع التدفق و السيران إلى الحياة، و الذي تم فقده في مرحلة ما من الحياة.
و معنى تكرار كلمة " بونو " مرتين هو أن يتجانس الداخل و الخارج فيحدث التجانس. و يقال أن الحكمة من تكرار الكلمة هو أن أساس الحياة هو الثنائية المترابطة: شخص - شخص، شخص - مال، شخص - ظرف .. دائما يوجد طرف و طرف آخر.

كيفية تطبيق تقنية الهوبونوبونو

تامل الهوبونوبونو في الأصل يعتمد على أربع مراحل أساسية لحدوث الشفاء و التصالح، حيث يتواجد الشخصين المتخاصمين أو الشخص الذي يريد العلاج أو المصالحة، و المعالج الذي يشرف على سير العملية، و الذي يكون محيط و مؤمن بشكل مطلق بفعّالية و نجاح تامل الهوبونوبونو.

هذه الطريقة القديمة لتامل الهوبونوبونو تغيرت مع الوقت و مع اشتهارها حول العالم. حيث تم تبسيط هذه المراحل الأربعة بغية الاستعمال الفردي في جلسة أو جلسات تامل، و أصبحت تسمى تقنية تنظيف الداتا. حيث أنه بتكرار تامل الهوبونوبونو ستتمكن من استرجاع الداتا الحقيقية إلى مكانها الصحيح، و التي هي الفطرة الأصلية حول الموقف أو الشيء الذي ترغب في معالجته و التصالح معه. و ستتمكن من إزالة كل الداتا المزيفة التي تم غرسها داخلك، و تم برمجة عقلك الباطن عليها، و التي لا تمثل الحقيقة، و إنما فقط أفكار خارجية، و وجهات نظر متضاربة.

متى نستخدم تقنية تأمل الهوبونوبونو

يُستخدم تامل الهوبونوبونو بغية تحقيق التصالح و التسامح، بغية تحقيق معادلة win-win أو رابح-رابح. فالكل رابح في هذه الطريقة من المعالجة، لا غالب و لا مغلوب، بل توازن في تحمل المسؤولية.

يلجأ المرء إلى تقنية تامل الهوبونوبونو لهدم الكثير من الأنماط الخاطئة داخله، و لاسترجاع التدفق و السيران إلى المنطقة التي يفتقر فيها إلى السيران السويّ و الصحيح للأمور، و لرفع الاستحقاق الذاتي. و أيضا للتخلص من الذكريات المؤلمة و الصدمات العميقة التي لم تشفى، و التصالح سواء مع الآخر أو الظرف أو مع الذات، و ذلك برفع التقدير الذاتي.

مراحل تطبيق تقنية الهوبونوبونو

لحظة تامل قانون الجذب تامل الهوبونوبونو توكيدات حب الذات و الثقة بالنفس
تقنية تامل الهوبونوبونو
لكي تبدأ تطبيق تقنية تأمل الهوبونوبونو أول شيء عليك فعله هو تحديد الأمر المعيق في حياتك، المعيق للسيران و تدفق الحياة، و يشدك دائما الى الوراء، إلى الماضي، سواء كانت خصومة أو مرض أو صدمة، أو مشاكل حدثت لك في الطفولة ..