خدمة تلخيص النصوص العربية أونلاين،قم بتلخيص نصوصك بضغطة واحدة من خلال هذه الخدمة
Get ready in five minutes Nothing sums up modern life better than the name of a current Japanese TV game show: Get up, have breakfast and get ready for work in five minutes.The new fad is for HIIT - short for High-Intensity Interval Training whereby just twelve minutes of very intense activity is supposed to be 3 every bit as beneficial as conventional exercise.It's supposed to get you fitter in a considerably shorter period of time than conventional exercise routines.Not only are activities getting significantly quicker, but our assumptions are changing, too.Advocates of HIIT training claim that it can burn fat up to 450% more effectively than low-intensity exercise.They also maintain that it speeds up metabolism and so makes you burn more calories throughout the day.A recent survey suggests we now walk 10% faster than we did ten years ago.But have our personalities changed, too?
Get ready in five minutes Nothing sums up modern life better than the name of a current Japanese TV game show: Get up, have breakfast and get ready for work in five minutes.
Does this sound like your life? Do you get the feeling that everything is accelerating? Not only are activities getting significantly quicker, but our assumptions are changing, too.
Take exercise: we used to think that 2 the longer we spent on, say, a pleasurable walk in the countryside, the more good it did us. Not any more. The new fad is for HIIT - short for High-Intensity Interval Training whereby just twelve minutes of very intense activity is supposed to be 3 every bit as beneficial as conventional exercise. Get on that rowing machine and keep it short and sharp! It's supposed to get you fitter in a considerably shorter period of time than conventional exercise routines. Advocates of HIIT training claim that it can burn fat up to 450% more effectively than low-intensity exercise. They also maintain that it speeds up metabolism and so makes you burn more calories throughout the day. However, some recent research would appear to dispute these claims.
But have our personalities changed, too? Smartphones allow us to access information in no time at all. Research demonstrates that 80% of people will not wait more than thirty seconds for a video to load. A recent survey suggests we now walk 10% faster than we did ten years ago. It seems we even start to get annoyed after five seconds waiting for the car in front of us to start moving when the traffic light turns green. Over time, we have come to expect everything to be available infinitely more quickly than in the past. We have far less patience. We've forgotten how to slow down. Welcome to modern life
تلخيص النصوص العربية والإنجليزية اليا باستخدام الخوارزميات الإحصائية وترتيب وأهمية الجمل في النص
يمكنك تحميل ناتج التلخيص بأكثر من صيغة متوفرة مثل PDF أو ملفات Word أو حتي نصوص عادية
يمكنك مشاركة رابط التلخيص بسهولة حيث يحتفظ الموقع بالتلخيص لإمكانية الإطلاع عليه في أي وقت ومن أي جهاز ماعدا الملخصات الخاصة
نعمل علي العديد من الإضافات والمميزات لتسهيل عملية التلخيص وتحسينها
لأن كل دولة تسعى إلى فرض ضرائبها بما يحقق سياستها المالية، فلا شك أن يحدث اختلاف بين القوانين الضريب...
إن الاضطرابات السيكوسوماتية هي مجموعة من الاضطرابات أو الأعراض الجسمية التي تحدثها عوامل انفعالية تت...
. توسع منظمة أوبك إلى أوبك أدى ظهور النفط الصخري الأمريكي إلى تغيير هيكل إنتاج النفط العالمي بشكل ك...
Date palm (Phoenix dactylifera) contains 12 of the 1500species that belong to the date palm family. ...
تصنيف المنتجات التأمينية في سوق التأمين السعودي: يذكر العاملون في صناعة التأمين عدة تصنيفات للمنتجات...
الإيراد في الاقتصاد هو الدخل الذي تحققه الشركة أو المصنع أو المؤسسة التجارية من نشاط أعمالها التجاري...
المقدمة يسعدني ان اكتب في هذا الموضوع الهام وسوف أقوم بذكر كل المعلومات التي تفيدكم وساحاول قدر الا...
فكرية الرئيسية ارشيف المجلة العدد 429 فكرية علماء الغرب والازدواجية في المعايير وشبهاتهم حول الحضارة...
تأثير تناول الحبة السوداء على التهاب الممرات الهوائية وتضيق جريان الهواء عند مرضى الربو المتحكم بهم ...
مدى سير كبير إحدى أهم مميزات بطاريات أيونات الليثيوم هي أنها تتيح للسيارات الكهربائية تحقيق مدى قيا...
Regarding hardness: Tablets produced by subjecting them to high pressure show higher hardness compar...
تؤمن مصر بحقوق ذوي اإلعاقة باعتبارهم شركاء في الوطن، يسهمون في بناء الوطن، ويدعمون أمنه واستق ارره، ...