لخّصلي

عرف الجنسنغ بأنّه نبات برّي معمر له جذور متفرعة،وهو من الفصيلة الآرالية واشتهر كنبات مخدّر قبل ان تكتشف فوائده الصحيّة، ولتلبية الطلب عليه بعد أن أصبح النوع البريّ العالي الجودة منه نادراً، لجأ المزارعون إلى إنتاجه في المزارع وفي ظروف مشابهة للغابة كمحصول تصديري، ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا وروسيا.
الأجزاء المستعملة من الجنسنج هي الجذور ويبلغ طولها (5 ـ 6) سم وهو متفرّع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء كأنه يطير في الفضاء.
ويحتاج إنتاج جذور الجنسنغ إلى مزيد من الصبر والمثابرة والمال والمعدات، في الغابة أو المزرعة، وتقدّر مدّة المحصول (5 ـ 15) عاماً لتصبح صالحة للبيع، وتقدّر أسعارها تبعاً لشكل الجذور وعمرها.
تؤكل جذور الجنسنج كما يؤكل الجزر الاحمر، كما تسحق وتجفف ويصنع منها شاي الجنسنغ، كما يستعمل مسحوق الجنسنج برشه على بعض الأطباق لأنه مفيد للصحة ومحسّن للمذاق، ويباع مسحوق خلاصة جذور الجنسنغ في كبسولات في الصيدليات كمستحضر صيدلاني أو على شكل أقراص بجرعات من 500 مليجرام إلى 4 جرامات كمقو عام، وبجرعات (1 ـ 2 ) غرام لعلاج الجروح والنزيف ونبات الجنسنج من أهم ما تقدمه صيدلية الطب التقليدي للإنسان لزيادة حيويته وكفاءته الجنسية والذهنية، وزيادة الخصوبة والنشاط الجنسي، وتعزيز الهيئة، بسبب تفوقه على الأدوية الكيماوية وخلوه من الآثار الجانبية الضارة .
التركيب الكيميائي:
يحتوي الجنسينغ على مواد كثيرة منها:
باناكسزايدو / باناكساتريول / حامض أولينوليك / الفوسفور/ الحديد / النحاس / الماغنيزيوم / الكالسيوم / البوتاسيوم / المنغنيز / الفلور / الصوديوم / آثار من زيوت عطرية / أنزيمات نشوية / فيتامين ب1
فيتامين ب2. والعناصر الفعالة طبياً هي الثلاثة الأولى.
كمايعالج الارهاق ومقو عام...
وكفاتح للشهية، وكعلاج للعجز الجنسي
و ينظم عمل القلب ويعمل كمميع خفيف للدم
وينشط عمل الكلية
ومنشط للدماغ و الذاكرة
وزيادة المناعة للجسم، ويستعمل في علاج السرطان ولتحسين مقاومة الجسم للالتهابات.
ويساعد في معالجة مرض السكري
أفضل الطرق لاستعمال الجنسينغ:
يستعمل الجنسينغ بصور عديدة مثل:
الخلاصات السائلة / الخلاصات المسحوقة / مسحوق خشن / كبسولات / بشكل مضغ مباشر للجذور.
يوجد للجنسنج استخدامات، تشمل الآتي:

علاج القيء، والتهابات المعدة.
علاج فقر الدم، والألم الليفي العضلي، واضطرابات النزيف.
علاج فقدان الشهية، والأرق، واضطرابات النوم.
علاج آلام المفاصل.
علاج الدوخة، والتشنجات، ومتلازمة التعب المزمن.
علاج اضطرابات الحمل والولادة.
علاج آلام الأعصاب.
علاج الحمى، والصداع الناتج عن شرب الكحول.
يبطء عملية الشيخوخة.
آثار جانبية وأضرار للجنسنج
يعد الجنسنج آمن عند تناوله عن طريق الفم بشكل عام، أو عندما يطبق على الجلد من خلال الكريمات، إلا أن الآثار الجانبية السلبية قد تظهر أحيانًا عندما تزيد مدة تناوله عن 6 أشهر، إذ يعتقد الباحثون بأنه قد يصبح له آثار شبيهة بتأثير الهرمونات والتي قد تسبب الضرر عند الاستخدام لفترة طويلة.

أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للجنسنج هي مشاكل واضطرابات النوم، مثل: الأرق