Online English Summarizer tool, free and accurate!
اختبار الحركة الهوائية الهدف (تامت) هو تعديل لاختبار الحركة الهوائية التي وضعتها بات جيد في مدرسة هاو في ديربورن ، يقيس السلوك الهوائي للشباب وقدرتهم على ممارسة الرياضة عند أو فوق معدل ضربات القلب المستهدف الموصى به لمدة 15 دقيقة. يوصى بإجراء الاختبار للشباب الذين يعانون من إعاقات معينة ، ويعمل محدد السرعة كاختبار اختياري للطلاب غير القادرين على أداء الجري/المشي لمسافة ميل واحد في 13 دقيقة أو أقل. تشمل التمارين التي يمكن استخدامها في الاختبار ، على سبيل المثال ، الجري والرقص والسباحة وقياس جهد الذراع. يقدر المستوى الأساسي للاختبار (المستوى 1) القدرة على الحفاظ على كثافة معتدلة من النشاط البدني (أي 70 بالمائة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المتوقع) دون تجاوز 85 بالمائة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المتوقع. يمكن للمشاركين الانخراط في أي نشاط بدني تقريبا طالما أنه ينطوي على كثافة كافية للوصول إلى الحد الأدنى من معدل ضربات القلب المستهدف والحفاظ على معدل ضربات القلب في منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة (ثرز). يتم تشجيع المختبرين على العمل مع الأفراد لمساعدتهم على تحديد النشاط البدني المناسب. بالنسبة لمعظم المشاركين-أولئك الذين يشاركون في أشكال الجسم كله من التمارين (الشكل 5. 2 أ) - يتم تعريف ثرز على أنه 70 في المئة إلى 85 في المئة من معدل ضربات القلب القصوى المتوقعة (من الناحية التشغيلية ، 140 إلى 180 نبضة في الدقيقة). الأول ينطبق على المشاركين الذين يعانون من إصابة الحبل الشوكي مما يؤدي إلى شلل رباعي منخفض المستوى (لق ، أي آفة في العمود الفقري بين ج6 و ج8 شاملة). يمكن تعريف ثرز في واحدة من طريقتين. إذا كان لدى الفرد معدل ضربات قلب أثناء الراحة (الجلوس) أقل من 65 نبضة في الدقيقة ، يتم تعريف الثرز على أنه 85 إلى 100 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات قلب الفرد أثناء الراحة 65 نبضة في الدقيقة أو أكثر ، فسيتم تعريف THRZ على أنه نطاق يتراوح من 20 إلى 30 نبضة أعلى من قيمة الراحة. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الفرد معدل ضربات قلب أثناء الراحة يبلغ 75 نبضة في الدقيقة ، فسيكون معدل ضربات القلب من 95 إلى 105 نبضة في الدقيقة. ينطبق الاستثناء الثاني على أولئك الذين يمارسون تمرينا صارما للذراع (الشكل 5. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون تمارين الذراع فقط ، فإن ثرز هو 130 إلى 170 نبضة في الدقيقة. يقوم المختبر بفحص معدل ضربات قلب المشارك مرة واحدة على الأقل كل 60 ثانية. إذا كان المشارك ضمن ثرز له أو لها وليس أكثر من 10 يدق فوق ثر،
اختبار الحركة الهوائية الهدف (تامت) هو تعديل لاختبار الحركة الهوائية التي وضعتها بات جيد في مدرسة هاو في ديربورن ، يقيس السلوك الهوائي للشباب وقدرتهم على ممارسة الرياضة عند أو فوق معدل ضربات القلب المستهدف الموصى به لمدة 15 دقيقة. يوصى بإجراء الاختبار للشباب الذين يعانون من إعاقات معينة ، ويعمل محدد السرعة كاختبار اختياري للطلاب غير القادرين على أداء الجري/المشي لمسافة ميل واحد في 13 دقيقة أو أقل. تشمل التمارين التي يمكن استخدامها في الاختبار ، على سبيل المثال ، الجري والرقص والسباحة وقياس جهد الذراع. يقدر المستوى الأساسي للاختبار (المستوى 1) القدرة على الحفاظ على كثافة معتدلة من النشاط البدني (أي 70 بالمائة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المتوقع) دون تجاوز 85 بالمائة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المتوقع. يمكن للمشاركين الانخراط في أي نشاط بدني تقريبا طالما أنه ينطوي على كثافة كافية للوصول إلى الحد الأدنى من معدل ضربات القلب المستهدف والحفاظ على معدل ضربات القلب في منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة (ثرز). يتم تشجيع المختبرين على العمل مع الأفراد لمساعدتهم على تحديد النشاط البدني المناسب. بالنسبة لمعظم المشاركين-أولئك الذين يشاركون في أشكال الجسم كله من التمارين (الشكل 5. 2 أ) - يتم تعريف ثرز على أنه 70 في المئة إلى 85 في المئة من معدل ضربات القلب القصوى المتوقعة (من الناحية التشغيلية ، 140 إلى 180 نبضة في الدقيقة). الأول ينطبق على المشاركين الذين يعانون من إصابة الحبل الشوكي مما يؤدي إلى شلل رباعي منخفض المستوى (لق ، أي آفة في العمود الفقري بين ج6 و ج8 شاملة). يمكن تعريف ثرز في واحدة من طريقتين. إذا كان لدى الفرد معدل ضربات قلب أثناء الراحة (الجلوس) أقل من 65 نبضة في الدقيقة ، يتم تعريف الثرز على أنه 85 إلى 100 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات قلب الفرد أثناء الراحة 65 نبضة في الدقيقة أو أكثر ، فسيتم تعريف THRZ على أنه نطاق يتراوح من 20 إلى 30 نبضة أعلى من قيمة الراحة. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الفرد معدل ضربات قلب أثناء الراحة يبلغ 75 نبضة في الدقيقة ، فسيكون معدل ضربات القلب من 95 إلى 105 نبضة في الدقيقة. ينطبق الاستثناء الثاني على أولئك الذين يمارسون تمرينا صارما للذراع (الشكل 5. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون تمارين الذراع فقط ، فإن ثرز هو 130 إلى 170 نبضة في الدقيقة. يقوم المختبر بفحص معدل ضربات قلب المشارك مرة واحدة على الأقل كل 60 ثانية. إذا كان المشارك ضمن ثرز له أو لها وليس أكثر من 10 يدق فوق ثر، اختبار يعزز السلوك و
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
1. تحليل مفاهيم الندرة وتكلفة الفرص البديلة: مفهوم الندرة هو أن الموارد المتاحة محدودة ولا يمكن تلبي...
تقوم العملية الأولى على وصف المعطيات. من جهة، هذا يعني تقديمها بالشكل المطلوب وفقاً للمتغيرات المندر...
(الدلالية) تعتبر اللغة أهم عائق في التواصل بين الثقافات. وبما أن التواصل اللفظي مهم في كل سياق، فإن ...
محددات عرض النقود تبدأ الكلام عن العلاقة بين عرض النقود، أي الوحدات النقدية لدى الافراد خارج الجهاز ...
In this sieve analysis experiment, the particle size distribution of a solid substance was assessed ...
ركائز سلطتهم: - • المشترك :- الاجابة الشائعة عند الاهالي وعند اغلبيه الاهالي بشكل عام هي ، اذا احب...
كنت جالسا في المقهى أشاهد إحدى مباريات كرة القدم ، وكان الجو شبه هادئ تتخلله بعض الأحاديث الثنائية ل...
ويتضمن هذا المثال تبسطين مهمين : الأول : عدم وجود فائض في الاحتياطيات النقدية لدى البنك التجاري. طا...
The bradyzoites are released in the small intestine and they undergo asexual multiplication (schizog...
الزيادة الهائلة في المطالب النفسية المرتبطة بالعمليات العسكرية الحالية ولقوات مكافحة الإرهاب تجعل ال...
المتبوعين مع الأتباع، يلعن بعضهم بعض، يتبرأون من بعضهم بعض، وقلنا أيضاً: بأنه اتضح بأن معظم العذاب ا...
غولة النهر ( الهند ) إذا وجدتم أنفسكم ذات يوم في الهند ، اذهبوا لرؤية زواة القصص الذين كانوا يُوجدون...