Lakhasly
Online English Summarizer tool, free and accurate!
Summarize result (50%)
العلاج السلوكي الإدراكي من أكثر أنواع المعالجة بالمحادثة شيوعًا، ويُعرف كذلك باسم العلاج النفسي. خلال جلسات العلاج السلوكي الإدراكي، ويكون عدد الجلسات التي تحضرها محدودًا. ويساعدك العلاج السلوكي الإدراكي على الوعي بأنماط التفكير التي قد تُسبب مشكلات في حياتك. يمكن أن يكون العلاج السلوكي الإدراكي من الوسائل المفيدة جدًا في علاج العديد من اضطرابات الصحة العقلية، وأحيانًا يكون هو العلاج الوحيد المطلوب، وأحيانًا أخرى يستخدم مع علاجات أخرى مثل الأدوية. ولا يشترط بالضرورة أن يكون لديك اضطراب في الصحة العقلية كي تستفيد من العلاج السلوكي الإدراكي.
Original text
العلاج السلوكي الإدراكي من أكثر أنواع المعالجة بالمحادثة شيوعًا، ويُعرف كذلك باسم العلاج النفسي. خلال جلسات العلاج السلوكي الإدراكي، ستتعاون مع اختصاصي في الصحة العقلية، مثل الطبيب النفسي أو المعالج المرخص، وفق خطة محددة. ويكون عدد الجلسات التي تحضرها محدودًا. ويساعدك العلاج السلوكي الإدراكي على الوعي بأنماط التفكير التي قد تُسبب مشكلات في حياتك. ويمكِّنك إدراك العلاقة بين أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك من استيعاب المواقف الصعبة برؤى أعمق والتصرف حيالها بفعالية أكبر.
يمكن أن يكون العلاج السلوكي الإدراكي من الوسائل المفيدة جدًا في علاج العديد من اضطرابات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الكرب التالي للصدمة أو اضطراب الشهية. وأحيانًا يكون هو العلاج الوحيد المطلوب، وأحيانًا أخرى يستخدم مع علاجات أخرى مثل الأدوية.
ولا يشترط بالضرورة أن يكون لديك اضطراب في الصحة العقلية كي تستفيد من العلاج السلوكي الإدراكي. فالعلاج السلوكي الإدراكي من الوسائل الفعَّالة التي تساعد أي شخص على تعلُّم كيفية التعامل مع مواقف الحياة المثيرة للتوتر بطريقة أفضل.
Summarize English and Arabic text online
Summarize text automatically
Summarize English and Arabic text using the statistical algorithm and sorting sentences based on its importance
Download Summary
You can download the summary result with one of any available formats such as PDF,DOCX and TXT
Permanent URL
ٌYou can share the summary link easily, we keep the summary on the website for future reference,except for private summaries.
Other Features
We are working on adding new features to make summarization more easy and accurate
Latest summaries
السلطان العثماني محمد الثالث: دراسة تاريخية وتحليلية شاملة لعهده وسياساته (1595–1603م) تُمثّل فترة ح...
قال رئيس أركان ...قال رئيس أركان قوات الاحتياط اللواء الركن حامد يحيى الصوملي: إن قرار إطلاق معركة التحرير، في هذه الل...
2ئلى مبادلت هرا...2ئلى مبادلت هرا ي دأ جدلُم فائع مً ئهخاج الفسد عً اخخُاحاجه، وهى ألامس الري والخعامل بدأ مع الفائع...
Download PDF Do...Download PDF Download PDF Review Article Open access Published: 17 March 2025 Systemic lupus erythem...
فيما يلي تلخيص ...فيما يلي تلخيص شامل وشامل لكافة الفصول الواردة في المذكرة الدراسية لمادة مبادئ المحاسبة: الفصل ال...
يحدث هذا النوع ...يحدث هذا النوع من التعرية في حال ازدياد التعرية على شكل قنوات، فتزيد المياه من تأكل جدران هذه القنوا...
تُعرف دورة النو...تُعرف دورة النوم والاستيقاظ على مدار 24 ساعة في جسم الإنسان بالساعة البيولوجية، التي تتعرض في بعض ال...
### مفهوم المدر...### مفهوم المدرسة التفسيرية تُعدّ المدرسة التفسيرية أحد الاتجاهات في الفكر المحاسبي التي تهدف إلى ف...
أسلمت الشمس نفس...أسلمت الشمس نفسها للمغيبب وأخذت تحتجب وراء السفن الراسية في البحر وأرسلت خيوطها من وراء تلك السفن لت...
الشريحة 3 | الت...الشريحة 3 | التخطيط والتنظيم المؤسسي أبرز التعديلات في التخطيط والتنظيم 1. التخطيط المسبق للمشتريا...
1.ضرورة تحسين أ...1.ضرورة تحسين أنظمة العمل بصورة مستمرة 2.التركيز على أهمية القيادة. 3.إعادة تنظيم الحوافز داخل الأقس...
Egypt uncovers ...Egypt uncovers lost Byzantine-era city in the western desert A well-preserved Byzantine-era residen...