Lakhasly

الدوافع والانفعالات Emotions and motivation لمذا ندرس الدوافع ؟ / أهميتها 3. والاجتماعّية التي توّجه وتحّفز سلوك البشر والكائنات  يولد البشر ولديهم ميل للقيام بسلوكيات معينة للبقاء على قيد الحياة. ✓أنماط السلوٍك الفطرية التي تتشكل بيولوجياً وغير م ك ت س ب ٍة ّ ّ لايوجد اتفاق على نوع وعدد الغارئز ✓ادعى وليام ماكدوغال وجود 18 غارئز أساسية ✓ادعى غيره وجود حوالي 5759 غريزة. لم تفسر سبب هيمنة أحد السلوكيات على الأخر . كثير من السلوكيات ممكن اكتسابها من خلال التعلم. ظهرت بعد رفض نظريات الغارئز.  تشير إلى أّن نقص بعض الحاجات البيولوجّية الأساسّية ينتج حاف از يدفع الكائن الحي لإشباع تلك الحاجة. ✓توتر دافعي أو تنشيطي يحرك السلوك لإشباع حاجٍة ما. الحوافز الأّولّية: مثل الجوع والعطش والنوم. ✓عادة ما نميل إلى اشباع هذا الحافز عن طريق خفض الحاجة الكامنة و ارءه. 2. الحوافز الثانوية: الحاجة البيولوجية ليست واضحة تماما. ًُ ماذا يعني الحافز؟ حالٍة داخلّيٍة ثابتٍة. ✓أمثلة على الات ازن الحيو : الحاجة للغذاء، ودرجة ح اررة الجسم المستقرة، والنوم. يّ وتعمل العديد من الحاجات الرئيسة عن طريق نظام الات ازن الحيوي . النقد الموجه نحو هذه النظرية: ن 1. الهدف منها خفض الباعث مثل ✓ الفضول ✓ حب المغامرة تقترح كما النظرية السابقة، ان الانسان لديه ميل نحو خفض الباعث شديد الاثارة. على النقيض من النظرية السابقة، تقترح أيضا أننا نميل إلى زيادة الباعث المنخفض. ى ما تفسير أكل الحلوى من غير جوع؟ تشير إلى أّن الدافعّية تنبع من الرغبة في الحصول على أهدا ٍف أو حوافز خارجّيٍة ذات قيمٍة (مال – درجات عالية – عاطفة .  يعتقد علماء النفس ان الحوافز الداخلية التي تقترحها نظرية ّّ خفض باعث الدافعّية تعمل جنباً إلى جنب مع الحوافز الخارجّية لتحفيز السلوك. النقد .  المذاكرة للاختبار يحفزها توقعنا بالحصول على درجة ممتازة. 1. الدافعّية الداخلّية (هدفها الاستمتاع). 2. الدافعّية الخارجّية (هدفها مادي ملموس). صعوبة قياس تحقيق الذات موضوعيا لماذا ينتحر الناس  ُيعّد تسلسل ماسلو الهرمّي للحاجات مهّماً لسببين: 2. يؤكد على فكرة أنه إلى أن يتم تلبية الحاجات ّّ البيولوجّية الرئيسة الأكثر إلحاحاً، بالاً نسبّياً إلى الحاجات ذات الترتيب الأعلى مشاعر تتكون بوجٍه عام من عناصر فسيولوجيٍة ومعرفيٍة ٍّّ ّّ تؤثر على السلوك. ّن  من الممكن أيضاً أن نشعر بانفعال دو وجود العناصر المعرفية (موقف جديد) . مساعدتنا على التفاعل بفاعلية مع الاخرين تشكيل سلوكنا المستقبلي  من اكبر التحديات التي واجهت علماء النفس هو تحديد الانفعالات الاساسية والثانوية ووضع فهرس لذلك. مكوناتها اهميتها الغضب الحزن السعادة الخوف الاشمئازز  ترجع صعوبة تكوين قوائم للانفعالات الى الاختلاف بين الثقافات.  اليابانيون (احساس هاجاي) – تاهيتي (احساس موسو) . ايقاظ فسيولوجي التجربة الانفعالية ٍّ  ”نحزن لاننا نبكي، 1. نظرية جيمس-لانج James-Lange جسمانية تحدث نتيجة موق ٍف خارجي. نشعر بالانفعالات نتيجة للتغيارت الفسيولوجية  التجربة العضوية: ارتباط كل انفعال رئيسي يجب أن تحدث التغيارت العضوية بسرعة ن س ب ّي ٍة . الجري والانفعال). 3. ترتبط كثير من الانفعالات بانواع متشابهه من التغيارت ايقاظ فسيولوجي  الإيقاظ الفسيولوج ّي و التجربة الانفعالّية  ينتجان في الوقت ذاته بواسطة نفس  المنّبه العصب ّي (المهاد ”الثلاموس“). فسيولوجية فريدة من نوعها. الاصل أن لكل انفعال رسالة ترسل للقشرة المخية بشكل مستقل. 2. ماازلت فكرة التازمن في خروج الانفعالات والايقاظ نحدد الانفعال الذي نمر به عن طريق : ملاحظة بيئتنا – المنبه الخارجي تجربة : العنصر الرئيسي في شعورنا بالانفعال التجربة الانفعالية  تّتصل المسا ارت العصبّية بـ 1- اللوزة هي المسؤولة عن 2- الحصين له دور كبير في استرجاع الذكريات. عفوية) تعددت النظريات لان الانفعالات ظاهرة معّقدة تنطوي على جوانب معرفّيٍة وبيولوجّيٍة. ً ً أوجه التجربة الانفعالّية.  لم يثبت دقة وصحة أي نظرية . بالطريقة ذاتها ؟؟ تتضحأهميةتعبيارتالوجهفيمفهوم «التغذية المرتدة من الوجه» . الانفعالات

الدوافع والانفعالات Emotions and motivation

لمذا ندرس الدوافع ؟ / أهميتها
▪لأنها وباختصار توجه جميع سلوكياتنا في الحياة!

هي تلك العوامل 1. البيولوجّية 2. والمعرفية
3. والاجتماعّية التي توّجه وتحّفز سلوك البشر والكائنات
الحّية الأخرى.
تسلسل الحاجات
الدافعية المناهج
خفض الدافعية
الغارئز
باعث
المعرفية
التحفيزية
المناهج التنشيطية
المناهج
أول اتجاه لتفسير الدافعية. يولد البشر ولديهم ميل للقيام
بسلوكيات معينة للبقاء على قيد الحياة. يسمى هذا الميل بالغريزة وهي:
✓أنماط السلوٍك الفطرية التي تتشكل بيولوجياً وغير م ك ت س ب ٍة ّ ّ
✓الغارئز هي الطاقة التي تحرك السلوك.
النقد الموجه نحو هذه النظرية: 1. لايوجد اتفاق على نوع وعدد الغارئز
✓ادعى وليام ماكدوغال وجود 18 غارئز أساسية
✓ادعى غيره وجود حوالي 5759 غريزة. ى 2. لم تفسر سبب هيمنة أحد السلوكيات على الأخر . 3. كثير من السلوكيات ممكن اكتسابها من خلال التعلم. إذاً
سوف لن تصبح تلك السلوكيات غريزية.
ظهرت بعد رفض نظريات الغارئز. تشير إلى أّن نقص بعض الحاجات البيولوجّية الأساسّية
ينتج حاف از يدفع الكائن الحي لإشباع تلك الحاجة.
ّ
✓توتر دافعي أو تنشيطي يحرك السلوك لإشباع حاجٍة ما.
ٌٌّّ ٌُّّ 1. الحوافز الأّولّية: مثل الجوع والعطش والنوم.
ُ
✓عادة ما نميل إلى اشباع هذا الحافز عن طريق خفض الحاجة الكامنة و ارءه.
2. الحوافز الثانوية: الحاجة البيولوجية ليست واضحة تماما. ّ
✓تتأثر بالتعلم والتجربة مثل الانجاز.
ًُ ماذا يعني الحافز؟
 ا لا ّت از ن ا ل ح ي و ّي : ✓هو ميل الجسم إلى الحفاظ على
حالٍة داخلّيٍة ثابتٍة. ي
✓أمثلة على الات ازن الحيو : الحاجة للغذاء، والماء، ودرجة ح اررة الجسم المستقرة، والنوم.
يّ
✓يشكل الاتازن الحيو أساس الحوافز الأولية ،
وتعمل العديد من الحاجات الرئيسة عن طريق نظام الات ازن الحيوي .
النقد الموجه نحو هذه النظرية: ن 1. لم تقدم شرح للسلوكيات التي لا يكو
الهدف منها خفض الباعث مثل ✓ الفضول ✓ حب المغامرة

تهدف الى تفسير السلوكيات التي يكون الهدف منها الحفاظ على مستوى الإثارة أو رفعه.
تقترح كما النظرية السابقة، ان الانسان لديه ميل نحو خفض الباعث شديد الاثارة. مراهق في الخمسين
على النقيض من النظرية السابقة، تقترح أيضا أننا نميل إلى زيادة الباعث المنخفض. ى
 هناك اختلا ٌف واس ٌع بين الأشخاص في المستو الأمثل من التنشيط والاستثارة الذي يسعون إليه.


ما تفسير أكل الحلوى من غير جوع؟ تشير إلى أّن الدافعّية تنبع من الرغبة في الحصول على
أهدا ٍف أو حوافز خارجّيٍة ذات قيمٍة (مال – درجات عالية – عاطفة ..) .
 يعتقد علماء النفس ان الحوافز الداخلية التي تقترحها نظرية ّّ
خفض باعث الدافعّية تعمل جنباً إلى جنب مع الحوافز الخارجّية لتحفيز السلوك.
النقد ...
الدافعّية ُتعّد نتاج أفكار الناس وتوّقعاتهم وأهدافهم. المذاكرة للاختبار يحفزها توقعنا بالحصول على درجة ممتازة.


1. الدافعّية الداخلّية (هدفها الاستمتاع).


2. الدافعّية الخارجّية (هدفها مادي ملموس). من الأقوى الدافعية الداخلية أم الخارجية؟
   
   الحاجة لتحقيق الذات
   الحاجة للتقدير الحاجة للحب وللانتماء الحاجة للأمن الحاجات الفسيولوجية
   لا يوجد دليل علمي لهذا الترتيب
   صعوبة قياس تحقيق الذات موضوعيا
   لماذا ينتحر الناس
   
   ُيعّد تسلسل ماسلو الهرمّي للحاجات مهّماً لسببين:


3. يسّلط الضوء على تعقيد حاجات الإنسان.


4. يؤكد على فكرة أنه إلى أن يتم تلبية الحاجات
   ّّ البيولوجّية الرئيسة الأكثر إلحاحاً، لن يلقي الناس
   ّ
   بالاً نسبّياً إلى الحاجات ذات الترتيب الأعلى
   مشاعر تتكون بوجٍه عام من عناصر فسيولوجيٍة ومعرفيٍة ٍّّ ّّ
   تؤثر على السلوك. ّن
    من الممكن أيضاً أن نشعر بانفعال دو وجود العناصر المعرفية (موقف جديد) .
    هناك جدال علمي بين علماء النفس : - هل تؤثر الانفعالات على المعرفة ام العكس؟
   ✓الاستماع لصوت جميل لا نعرف لغته. هل يمكننا العيش من دون مشاعر؟
   مساعدتنا على التفاعل بفاعلية مع الاخرين
   تشكيل سلوكنا المستقبلي
   تجعل الحياة ممتعة تهيئتنا للتصرف
   
    من اكبر التحديات التي واجهت علماء النفس هو تحديد الانفعالات الاساسية والثانوية ووضع فهرس لذلك.
    يمكننا تصنيف الانفعالات تبعا: الهرمي
   مكوناتها
   اهميتها
   تسلسلها
   

 يرى أغلب الباحثون أ ّن الانفعالات تشتمل كحد أدنى على:
الغضب الحزن السعادة الخوف الاشمئازز
 ترجع صعوبة تكوين قوائم للانفعالات الى الاختلاف بين الثقافات.  اليابانيون (احساس هاجاي) – تاهيتي (احساس موسو) .

ايقاظ فسيولوجي
التجربة الانفعالية
ٍّ
 ”نحزن لاننا نبكي، ونغضب لاننا نضطرب“

1. نظرية جيمس-لانج James-Lange
   ّ التجربة الانفعالية هي رد فعٍل لعمليات
   ّّ
   جسمانية تحدث نتيجة موق ٍف خارجي.
   نشعر بالانفعالات نتيجة للتغيارت الفسيولوجية  التجربة العضوية: ارتباط كل انفعال رئيسي
   باستجابة فسيولوجية فطرية.
   النقد الموجه نحو هذه النظرية: ٍ 1. يجب أن تحدث التغيارت العضوية بسرعة
   ن س ب ّي ٍة .


2. إ ّن الإيقاظ الفسيولوج ّي لا ينتج دائماً تجرب ًة انفعالّي ًة
   (الجري والانفعال). 3. ترتبط كثير من الانفعالات بانواع متشابهه من التغيارت
   العضوية وهي حقيقة تتعارض مع هذه النظرية .
   ّ
   ايقاظ فسيولوجي
   التجربة الانفعالية


3. نظرية كانون-بارد Cannon-Bard ّ
    الإيقاظ الفسيولوج ّي و التجربة الانفعالّية  ينتجان في الوقت ذاته بواسطة نفس  المنّبه العصب ّي (المهاد ”الثلاموس“).
   ردة الفعل
   فسيولوجية فريدة من نوعها. الاصل أن لكل انفعال رسالة ترسل للقشرة المخية بشكل مستقل.

•  ليس من الضروري ان تكون للانفعالات المختلفة انماط
  النقد الموجه نحو هذه النظرية: 1. الوطاء ”الهيبوثلاموس“ هو المسؤول عن
  الانفعالات. 2. ماازلت فكرة التازمن في خروج الانفعالات والايقاظ
  الفسيولوجي غير متأكد منها.

3. نظرية شاكتر-سينغر Schachter-Singer ّ
   ▪ نحدد الانفعال الذي نمر به عن طريق : ملاحظة بيئتنا –
   ايقاظ فسيولوجي
   المنبه الخارجي
   مقارنة أنفسنا بالاخرين
   ▪ تجربة :
   ▪ العنصر الرئيسي في شعورنا بالانفعال
   هو تفسيرنا للموقف المثير للانفعال والتغيارت
   التجربة الانفعالية
   الفسيولوجيه التي تحدث بالجسم.

 تّتصل المسا ارت العصبّية بـ 1- اللوزة هي المسؤولة عن
استرجاع انفعالات الماضي. 2- الحصين له دور كبير في
استرجاع الذكريات.
3- القشرة البصرية للدماغ
يجعل الاستجابه للمنبهات المتعلقة بالانفعالات تتم بصوره شبه فورية.(عفوية)

تعددت النظريات لان الانفعالات ظاهرة معّقدة تنطوي على جوانب معرفّيٍة وبيولوجّيٍة. ً ً
لم تتمكن نظريٌة واحدٌة من تقديم تفسيٍر كامٍل لكل ّّ
أوجه التجربة الانفعالّية.
 لم يثبت دقة وصحة أي نظرية .
هل يعبر كل الاشخاص في جميع الثقافات عن انفعالاتهم
بالطريقة ذاتها ؟؟
باول ايكمان .  فرضية (برنامج التعبير الوجهي ) : يقوم بتنشيط
مجموعه من المحفازت العصبية التي تجعل الوجه يظهر التعبير الملائم .
تتضحأهميةتعبيارتالوجهفيمفهوم «التغذية المرتدة من الوجه» .

الانفعالات
وظائفها تصنيفها جذورها
نظرية جيمس – لانج نظريةكانون – بارد
نظرية شاكتر - سينغر
ما الذي يدفع الانسان لسلوك أمر معين
المناهج الغريزية
خريطة الفصل الثامن
تسلسل الحاجات
مناهج المناهج المناهج المناهج
خفض التنشيطية التحفيزية المعرفية الباعث